die Onleihe Libell-e Drei. Feldenkrais: Schöne Körperhaltung

Reihe: TRIAS Übungen

Jahr: 2019

Sprache: Deutsch

Dauer: 56 min

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Inhalt:: Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

Biografie:: Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

Titel: Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch)

Reihe: TRIAS Übungen

Mitwirkende: Scholz, Irina Birgit Lichtenau

Verlag: TRIAS

ISBN: 9783432108070

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie

Dateigröße: 45 MB

Format: eAudio Stream PDF

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