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Titel 1-20 von 1.194

Neumann, Arvid

Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deuts ...

Im Bestand seit: 25.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2026

Vormerker setzen

Pelz, Mindy

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

Menopause - gesunder Neustart statt Beschwerden Wie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut g ...

Im Bestand seit: 23.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2025

Vormerker setzen

natürlich gesund und munter (03/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

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Kunter, Prof. Dr. med. Henning

Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

Das Programm für starke Knochen

Starke Knochen ein Leben lang! Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verri ...

Im Bestand seit: 22.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.10.2025

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Schillings, Dr. med. Wolfgang

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten – Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerz ...

Im Bestand seit: 22.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.11.2025

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Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard; Schiefke, Prof. Dr. med. Ingolf

Ernährung für das Herz - Die besten Strategien für ein starkes Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörung ...

Im Bestand seit: 22.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.09.2025

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Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Der SPIEGEL-Bestseller über die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, wo ...

Im Bestand seit: 14.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2025

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Pelz, Mindy

Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung

mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen Zyklus Dr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernäh ...

Im Bestand seit: 07.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.08.2025

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Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen Guter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fi ...

Im Bestand seit: 06.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2025

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Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen Guter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fi ...

Im Bestand seit: 31.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.08.2025

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Spektrum Gesundheit (03/2025)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 14.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

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Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nich ...

Im Bestand seit: 12.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

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Bodenmann, Guy

Bevor der Stress uns scheidet

Resilienz in der Partnerschaft

Rund die Hälfte aller Partnerschaften geht heute wieder auseinander. Endstation Scheidung - meist sc ...

Im Bestand seit: 28.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.09.2025

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natürlich gesund und munter (02/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 18.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

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Theelen, Rudolf

Heilpraktikerprüfung für Dummies

Heil durch die Prüfung – nun können Sie als Heilpraktiker tätig werden Sie haben Ihre medizinische G ...

Im Bestand seit: 10.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

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Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

Vom Umgang mit einem unheilbar Kranken in der Familie und den Erwartungen von außen, die das Leid no ...

Im Bestand seit: 03.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2025

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Fischer, Birgit

StarseedsLove

die höheren Ebenen der Liebe

Wahre Liebe und tiefstes Verbundensein, Hingabe und erfüllende Sexualität zählen zu den großen Herze ...

Im Bestand seit: 01.02.2025

Verfügbar

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Klasen, Jörn

Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto

Mit der richtigen Ernährung die Symptome lindern und neue Energie gewinnen

In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüs ...

Im Bestand seit: 01.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2025

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Yana, Émilie

Wand Pilates für Einsteiger

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Fit, gesund und schlank durch Wand Pilates! Émilie Yana ist ausgebildete Pilates-Trainerin und zeig ...

Im Bestand seit: 01.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2025

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Moser, Maximilian

Die heilende Kraft des Vagus

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der ...

Im Bestand seit: 23.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2025

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Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

Das Programm für starke Knochen

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

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Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung

mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

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Spektrum Gesundheit (03/2025)

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Bevor der Stress uns scheidet

Resilienz in der Partnerschaft

natürlich gesund und munter (02/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

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Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

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die höheren Ebenen der Liebe

Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto

Mit der richtigen Ernährung die Symptome lindern und neue Energie gewinnen

Wand Pilates für Einsteiger

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

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