Mein Konto

Sprachen:

Hilfe Onleihe:reader

metropolbib.de. Alle Titel zu Tschirner, Thorsten

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-4 von 4

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem rich ...

Im Bestand seit: 02.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.10.2024

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Tschirner, Thorsten

Muskeltraining für Späteinsteiger

4.0

Kraft erhalten, Alltagsbelastungen meistern, Lebensqualität steigern Die gute Nachricht vorab: Muske ...

Im Bestand seit: 20.04.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.10.2024

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Tschirner, Thorsten

Theraband

Das 8-Minuten-Workout

2.8

Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen berei ...

Im Bestand seit: 28.05.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.10.2024

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Tschirner, Thorsten

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

3.8

Acht Minuten sind genug! Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, d ...

Im Bestand seit: 30.03.2015

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen