Onleihe Mittlerer OberRhein. Gesundheit Angebot

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Rawer, Dr. Claudia; phil., Ingrid Zehnder lic.

Kleine Outdoor-Apotheke

Erste Hilfe mit frischen Pflanzen für Freizeit, Sport und Reisen

Erste-Hilfe-Ratgeber für alle, die die Natur lieben. Wussten Sie, dass frische Gänseblümchen eine au ...

Im Bestand seit: 14.07.2019

Verfügbar

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

4.3

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?  ...

Im Bestand seit: 11.07.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025

Heinemann, Helen

Warum Burnout nicht vom Job kommt

4.3

Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt - die Diagnose »Burnout« steht für viele im Zusammenhang mit zu ...

Im Bestand seit: 15.06.2019

Verfügbar

Tanas, Anja

Alles über Salz

Die ungeheure Wirkung der richtigen Prise

4.0

Wir lieben Salz, wir fürchten Salz. Für Körper und Wohlbefinden ist der weiße Stoff elementar. Ohne  ...

Im Bestand seit: 25.05.2019

Verfügbar

Girsch, Michaela

Heilpflanzen-Tee

Richtig sammeln, trocknen und mischen

5.0

Die Heilpraktikerin und Heilpflanzenexpertin Michaela Girsch erklärt in diesem Buch alles über heile ...

Im Bestand seit: 25.05.2019

Verfügbar

Bühring, Ursel

Mein erster Heilpflanzen-Kurs

Wissen und Rezepte für die Hausapotheke

Wie bereitet man Salben und Tees richtig zu? Was hilft bei Sonnenbrand und Kopfweh? Was kann Kamille ...

Im Bestand seit: 25.05.2019

Verfügbar

Kurscheid, Thomas

Mein-bleib-gesund-Buch

Für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung

4.0

Der bekannte Fernseh-Arzt Prof. Dr. Kurscheid hat einen Gesundheitsratgeber für die Generation 50plu ...

Im Bestand seit: 25.05.2019

Verfügbar

Rogall-Adam, Renate

50 Tipps für eine effektive Praxisanleitung in der Altenpflege. Der Ratgeber für ambulante und stationäre Einrichtungen

Es ist gar nicht so einfach, eine Praxisanleitung effektiv und sicher zu gestalten. Diese 50 Tipps a ...

Im Bestand seit: 05.04.2019

Verfügbar

Snowdon, Bettina

Rezeptklassiker Low Fat

Fettarm kochen - Gesund Genießen

Hackbraten, Käsespätzle, Lasagne, Moussaka oder Döner: All diese Gerichte gelten leider nicht gerade ...

Im Bestand seit: 05.04.2019

Verfügbar

Ring, Franziska

Rosacea – Das hilft wirklich

Die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut, Hautpflege, Ernährung, Lebensführung

5.0

Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln u ...

Im Bestand seit: 05.04.2019

Verfügbar

Söller, Dr. Felix; Warstat, Ellen

Rücken ohne Schmerz

Die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5x5 Übungen, die wirklich helfen

Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ung ...

Im Bestand seit: 05.04.2019

Verfügbar

Kirschner-Brouns, Suzann; Kruis, Wolfgang; König, Ira

Abnehmen mit dem Darm

Die sensationelle Mikrobiom-Diät

3.3

Abnehmen mit dem Darm: Wie eine gesunde Darmflora beim Abnehmen helfen kann - Ein Buch für all jene ...

Im Bestand seit: 05.04.2019

Verfügbar

Wimmer, Johannes

Meine Hormone - Bin ich ferngesteuert?

Den mächtigen Botenstoffen auf der Spur

5.0

Den geheimen Dirigenten unseres Lebens auf der Spur - Spannend: Warum die Hormone uns fest im Griff ...

Im Bestand seit: 05.04.2019

Verfügbar

Kleine-Gunk, Bernd

Entspannt durch die Wechseljahre

Beschwerdefrei dank der neuen Hormontherapien

4.5

Mehr Lebensqualität dank der neuen Hormontherapien Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechs ...

Im Bestand seit: 05.04.2019

Verfügbar

Deißler, Nina

Nie mehr schüchtern!

Wie Sie Schüchternheit überwinden. Selbstvertrauen gewinnen und Ihre Innere Stärke finden

4.5

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Hemmungen und Selbstzweifel überwinden: Viele Menschen trau ...

Im Bestand seit: 28.03.2019

Verfügbar

Konopka, Peter

Sporternährung

Grundlagen · Ernährungsstrategien · Leistungsförderung

Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den entscheidenden ...

Im Bestand seit: 11.03.2019

Verfügbar

Bischkopf, Jeannette

So nah und doch so fern

Mit depressiv erkrankten Menschen leben

5.0

»Ein motivierendes und zur Selbsthilfe anleitendes Werk, welches empathisch auf die belastende Situa ...

Im Bestand seit: 04.03.2019

Verfügbar

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Mit Ernährung heilen

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

4.3

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Char ...

Im Bestand seit: 24.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2025

Offenborn, Sabine

111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm

Wohltuende Ernährung bei Verdauungsbeschwerden

4.5

Wenn bestimmte Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Blähungen, Übelkeit, Du ...

Im Bestand seit: 24.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Flemmer, Dr. Andrea

Ich helfe mir selbst - Gicht

Schmerzen lindern und vorbeugen, Die besten Maßnahmen für zu Hause

Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer hat diesmal die besten Gicht-Therapiemaßnahmen aus d ...

Im Bestand seit: 24.02.2019

Verfügbar