Mein Konto
Hilfe Onleihe:reader

Onleihe Mittlerer OberRhein. Alle Titel zu Abrolat, Torsten

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-3 von 3

Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur

mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz)

Rückenprobleme zählen zu einer der größten Volkskrankheiten weltweit. Ob in der Jugend oder im Alter ...

Im Bestand seit: 08.03.2023

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Diesmann, Franziska

Entspannt Abnehmen - Für einen gesunden, schlanken Körper! Tagesaffirmationen und Entspannungsübung zum Abnehmen

2.6

Abnehmen beginnt im Kopf. Diese mentalen Übungen werden Ihnen helfen in Ihren eigenen Abnehmprozess  ...

Im Bestand seit: 05.08.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur

z.B. bei Bildschirmarbeit, Schreibtischtätigkeiten

2.2

Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 03.06.2015

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen