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Titel 1-2 von 2

Esch, Tobias; Esch, Sonja Maren

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Fr ...

Im Bestand seit: 05.02.2024

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Druyen, Thomas; Mangel, Valeska

Aus der Zukunft lernen

Der Leitfaden für konkrete Veränderung

Unsere Gesundheit, Psyche und Widerstandskraft stehen heute enorm unter Druck. Nicht nur unsere Arbe ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

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