Onleihe Niedersachsen. Sport Fitness Angebot

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Titel 361-380 von 526


Bauch, Beine, Po - Fat Attack

2.6

DIE SCHNELLE FETT-ATTACKE DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieses Fitness-Programm beschäftigt sich mit den bek ...

Im Bestand seit: 13.08.2020

Verfügbar

Hodgkinson, Mark

Spiel, Satz und Sieg

Was Sie schon immer über die Tenniswelt wissen wollten

Detaillierte Porträts der wichtigsten Tennis-Ikonen, verblüffende Statistiken und bemerkenswerte Ten ...

Im Bestand seit: 18.07.2020

Verfügbar

Walker, Brad

Die Anatomie der Sportverletzungen

Der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung

Jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie v ...

Im Bestand seit: 28.04.2020

Verfügbar

Wilke, Max

Hatha Yoga

Die indische Fakir-Lehre zur Entwicklung magischer Gewalten im Menschen

4.0

Hatha Yoga ist eine besondere Form des Yoga, die mithilfe körperlicher Übungen das Gleichgewicht zwi ...

Im Bestand seit: 24.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

Der Lauf seines Lebens

die wahre Geschichte einer besonderen Ehe

3.3

David Horton ist nicht nur Uni-Professor, sondern auch ein legendärer Ultramarathon-Läufer, der groß ...

Im Bestand seit: 16.03.2020

Verfügbar

Raack, Alex

Alles aus Liebe

Eine Reise ins Herz des Fußballs

5.0

"Ist doch eigentlich egal, wohin. Ist doch eigentlich egal, welches Team. Wichtig ist: mit wem. Und  ...

Im Bestand seit: 16.03.2020

Verfügbar

Köstermeyer, Guido

Der Boulder Coach

Technik · Taktik · Training

Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das B ...

Im Bestand seit: 18.03.2019

Verfügbar

Opel, Sonja von

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Einfach loslaufen!

3.5

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftech ...

Im Bestand seit: 05.03.2019

Verfügbar

Felber, Ulli

Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald

4.0

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wi ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Magill, Pete; Schwartz, Thomas; Breyer, Melissa

Das ultimative Läufertraining

Maßgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbyläufer bis zum Ultramarathon – schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen

3.0

MEHR FREUDE & FITNESS FÜR LAUFBEGEISTERTE JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKLASSE! Dieser Ratgeber deckt ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Gitzen, Theo

Erfolgreich trainieren!

grundsätzliches für (Papa)-Trainer und Betreuer : Grundlagen für die Optimierung von Trainingseinheiten, Spielern und Mannschaften

Dieses Buch ist in erster Linie an all die Trainer/innen gerichtet, die sich oft von ihren Vereinen  ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Ufniarz, Jean

Outdoor, Abenteuer, Survival

Wilderness Basics

Zielgerichtete 'Ausbrüche' aus dem Alltag sind meist von Vorbereitung gesäumt. Doch wie planen und a ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Krafft, Franziska; Gerhardt, Katharina

Wendemanöver

Ein Sohn im Drogensumpf. Eine Mutter setzt Segel.

3.0

»Ich weiß nicht, wie unser Bootstrip ausgehen wird. Alles ist offen. Aber jetzt und hier klaut Jonas ...

Im Bestand seit: 23.11.2018

Verfügbar

Vonn, Lindsey

Strong is the new beautiful

Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung

Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch ständig mit Abnehmen zu besch ...

Im Bestand seit: 18.08.2018

Verfügbar

Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Mit den Händen sehen

Mein Leben und meine Medizin

3.8

Dem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

Sperlich, Prof. Billy; Dargatz, Thorsten

Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Trainingspläne, richtige Ernährung

3.3

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtvers ...

Im Bestand seit: 12.04.2018

Verfügbar

Dahlke, Ruediger

Jetzt einfach meditieren

20 Meditationen für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr

3.1

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 16.03.2018

Verfügbar

Zeyringer, Klaus

Olympische Spiele. Eine Kulturgeschichte von 1896 bis heute

Band 1: Sommer

Die Kulturgeschichte des größten Sportereignisses aller Zeiten: die Olympischen Spiele Nach dem groß ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Will, Michael

Kompass Wanderführer La Gomera

Mit den E-Books der Kompass Wanderführer Gewicht sparen im Wandergepäck! Das E-Book basiert auf folg ...

Im Bestand seit: 25.08.2017

Verfügbar

Westfahl, Allison

Schlank – straff – sexy in 8 Wochen

Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine, Po

5.0

Schlank, straff und sexy wird man - entgegen der immer wieder vorgebrachten Behauptungen von Frauenz ...

Im Bestand seit: 02.06.2017

Verfügbar