Onleihe Niedersachsen. Allgemeines Angebot

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Titel 1-20 von 230


Good Health (07/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 05.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.09.2025

Sanchez, Maria

Der blinde Fleck

Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete

Noch nie gab es so viele psychologische und spirituelle Angebote wie heute. Zahlreiche Podcasts und  ...

Im Bestand seit: 31.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2025

Weßling, Kathrin

Drüberleben

Depressionen sind doch kein Grund, traurig zu sein

Das «fulminante Debüt» (WDR WestART) von Kathrin Weßling, neu versehen mit einem Vorwort der Autorin ...

Im Bestand seit: 31.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.11.2025

Ganzheitliches Zentrum für Schlafstörungen; Lynen, Patrick

Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene

Die besten Meditationen, Gedankenreisen & Visualisierungen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen

***** Perfekte Begleiter für die Nacht – Entspannung, Fantasie & innere Ruhe ***** Entspannungsgesc ...

Im Bestand seit: 31.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.09.2025

Kessens, Johanna

Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide: Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl – inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen

Traumasensibles Yoga: Mit achtsamer Yogapraxis nach belastenden Erfahrungen zu innerer Klarheit, Sic ...

Im Bestand seit: 31.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.10.2025

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.08.2025

Guthrie, Nancy

Hoffnung im Leid

Ein unerwarteter Weg zum Herzen Gottes

Nancy Guthrie gibt in diesem Buch ein beeindruckendes Zeugnis, wie der Glaube an Gott durch Zeiten d ...

Im Bestand seit: 26.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025

Good Health (06/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 24.06.2025

Verfügbar

Peters, Jan

Flugangst überwinden

Endlich angstfrei fliegen – Schritt für Schritt die Angst vor dem fliegen besiegen – Mit praxiserprobten Methoden und Techniken sofort Flugangst dauerhaft loswerden

Flugangst überwinden: Endlich angstfrei fliegen - Schritt für Schritt die Angst vor dem Fliegen besi ...

Im Bestand seit: 08.06.2025

Verfügbar

Schlafmedizinisches Zentrum

EINSCHLAFHILFE mit geführter Meditation für tiefe Entspannung

Erholsam einschlafen, friedlich durchschlafen - Das perfekte Einschlaf-Hörbuch gegen Grübeln und innere Unruhe

Wenn der Körper müde ist – und der Kopf einfach nicht abschalten will … Du liegst im Bett, wünschst ...

Im Bestand seit: 27.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.11.2025

Good Health (05/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 13.05.2025

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.04.2025

Verfügbar

Lynen, Patrick

Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (Hypnose zum Einschlafen - Update 2025)

Glücklich sein und neue Lebensfreude gewinnen durch mentale Transformation

Kennst du das? Dein Tag war eigentlich okay – und trotzdem liegst du nachts wach, während dein Kopf ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2025

Lynen, Patrick

11 geführte Einschlafmeditationen für tiefe Ruhe, inneren Frieden und heilsamen Schlaf

Die beruhigende Audiokollektion für nächtliche Entspannung, Selbstheilung und sanftes Einschlafen – für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet

Sanft einschlafen. Tiefer ruhen. Heilsam regenerieren. Diese neue, liebevoll gestaltete Hörbuch-Kol ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.11.2025

Seeholzer, Yves

Krebsfrei leben

Ernährung | Entgiftung | Mindset

Um Krebs nachhaltig zu heilen, müssen wir lernen, Krebs als eine Krankheit zu betrachten, für die wi ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Verfügbar

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas; Rogoll, Dipl.-Psych. Janina; Fydrich, Prof. Dr. Thomas

Die Seelen-Docs

Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out

Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung Depressionen, Burn-o ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2025

Good Health (04/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

3.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 01.04.2025

Verfügbar

Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen Guter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fi ...

Im Bestand seit: 01.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.09.2025

Seifert, Johannes

Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

Sie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder bemerken, dass sich depress ...

Im Bestand seit: 01.03.2025

Verfügbar

Nölting, Simon

Aggressionsabbau: Die 7 effektivsten Tools für den Umgang mit Aggressionen für mehr Erfolg & Zufriedenheit im Leben - Mit Selbstreflexion und Selbstregulation ans Ziel - inkl. Selbsttest & Audio-Guide

Sie sehen rot, Ihnen platzt der Kragen, Sie schäumen vor Wut: Solche Gefühle kennt jeder, doch wenn  ...

Im Bestand seit: 01.03.2025

Verfügbar