Onleihe Niedersachsen. Gesundheit Angebot

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Titel 421-440 von 1.337


Thomschke, Ronald

50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

3.0

Schmerzt dein Rücken während des Sitzens? Plagen dich Verspannungen im Nacken? Fühlst du dich steif  ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

50 Workouts – Muskelaufbau

Fit, stark, gesund

4.0

Stark, fit, gesund – so baust du richtig Muskeln auf Du wünschst dir einen wohlgeformten Körper? Du ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Carr, Kevin; Feit, Mary Kate

Functional-Training-Anatomie

Der illustrierte Begleiter für bestmögliche Bewegungsqualität und maximale Performance

Zielgenaues Training für sportliche Höchstleitung! Sie möchten noch leistungsfähiger und erfolgre ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Scharfenberg, Janna; Hübecker, Alina

Ayurveda-Sprechstunde

Das Standardwerk

Das neue Standardwerk der indischen Heilkunst Gesundheit ist nicht selbstverständlich, sondern basi ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Helfrich, Diana

WECHSELJAHRE - Ich dachte, ich krieg‘ das nicht!

Wie unterschiedlich Frauen die Zeit der Hormonumstellung erleben und was wirklich hilft - Von der Gesundheitsexpertin der Brigitte Woman

Jede von uns wird sie früher oder später durchleben – und doch sind die Wechseljahre noch immer ein  ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Grigelat, Angela

Diagnose Krebs – Das Überlebensbuch für die Seele

Orientierung und Hilfe für Betroffene und Angehörige

Krebs – wie jetzt weiterleben? Orientierung und Hilfe für die Zeit nach der DiagnoseDie seelische Be ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Hirschberg, Saskia; DominoKati

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

5.0

Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kr ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Strehlow, Wighard

Das Hildegard Darmheilbuch

Durch Darmsanierung Allergien, Reizdarm, Hauterkrankungen, chronische Entzündungen und Autoimmunkrankheiten heilen

3.0

Der Hildegard-Ratgeber zum Thema Darmgesundheit und Stärkung des Immunsystems - ganzheitliche Gesund ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend ge ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Elies, Michael; Kerckhoff, Annette

Naturheilkunde im Büro

Mit zahlreichen Tipps für das Home-Office

Müde und brennende Augen, ein verspannter Nacken und Rückenschmerzen sind typische Beschwerden, mit  ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Lauche, Romy; Cramer, Holger; Rampp, Thomas

Nackenschmerzen

Naturheilkunde und Selbsthilfe

Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Stöcker, Margarete

Der Anti-Stress-Ratgeber für Pflege- und Betreuungskräfte

So bewältigen Sie berufliche Belastungen. Die besten Strategien für mehr Gelassenheit im Job

Corona hat die Belastung unter den Pflege- und Betreuungskräften noch verstärkt. Wertschätzung und U ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Oppolzer, Ursula

Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren mit Lust und guter Laune. Rund um Haus und Garten

Aktivieren ist gut – und wenn man dabei aus vollem Herzen lachen kann, ist es noch besser! In dieser ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Lay, Reinhard

Ethik in der Pflege

Das Lehrbuch für alle Bereiche der Pflege

Ein umfassender und systematischer Überblick zum Thema „Ethik“. Eine ideale Arbeitsgrundlage für Pra ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Kriesten, Dr. Ursula; Becker, Michael

Kommunizieren und Führen in der Pflege - gewusst wie

Stärken erkennen, Kompetenzen schärfen, Verhaltensmuster durchbrechen. Spielerisch einfach kommunizieren - nie wieder Psycho-Spielchen

Wer führt, muss kommunizieren – und sieht sich dabei vielen Situationen und höchst unterschiedlichen ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Vogeler, Monika

"Wir werden immer vier sein"

Wie ich mir ein neues Leben aufbaute, als der Krebs mir meinen Mann nahm

In authentischer, teils drastischer Sprache, oft voller Poesie und Zartheit beschreibt Monika Vogele ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Straub, Sarah

Wie meine Großmutter ihr Ich verlor

Demenz – Hilfreiches und Wissenswertes für Angehörige

Hilfreiche Unterstützung bei Demenzerkrankungen Sarah Straub weiß, was es heißt, mit einem an Demen ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Feil, Friederike

Immunpower

Wie du mit einem gesunden Darm deine Abwehrkräfte stärkst und nie wieder krank wirst. Mit 17-Tage-Darmkur

Du hast genug von Dauererkältungen und Infekten? Du möchtest dich aus eigener Kraft bestmöglich gege ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Feil, Friederike

Immunpower

Wie du mit einem gesunden Darm deine Abwehrkräfte stärkst und nie wieder krank wirst. Mit 17-Tage-Darmkur

Du hast genug von Dauererkältungen und Infekten? Du möchtest dich aus eigener Kraft bestmöglich gege ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Henke, Friedhelm

Ausbildungsnachweis Pflegefachassistenz, Pflegeassistenz und Pflegehilfe

Lern- und Kompetenzkompass - bundesweit einsetzbar

Das Nachweisheft bietet eine umfassende Dokumentation für die Ausbildung. Es ist bundesweit gültig u ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar