Onleihe Niedersachsen. Gesundheit Angebot

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Oster, Daniel

Ressourcenaktivierend pflegen

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) für Pflegefachpersonen

Ist es Ihnen schon passiert, dass Sie in privat oder beruflich stressigen Situationen anders reagier ...

Im Bestand seit: 13.09.2018

Verfügbar

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Gelenkschule

Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn n ...

Im Bestand seit: 18.08.2018

Verfügbar

Grönemeyer, Dietrich

Mein großes Rückenbuch

Wie sie Ihren Schmerz besiegen

5.0

Es ist ein Kreuz mit dem Rücken – denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. ...

Im Bestand seit: 18.08.2018

Verfügbar

Jelinek, George

Multiple Sklerose überwinden

Das weltweit bewährte 7-Schritte-Programm für ein gesundes und aktives Leben

Dieses Buch gibt allen, die von Multiple Sklerose betroffen sind, Hoffnung – viel Hoffnung. Einst be ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Wigger, Melanie Carolin

Der Weg meiner Magersucht

Hinein | Darin | Hinaus

'Der Weg meiner Magersucht' ist der authentische Bericht der 19-jährigen Melanie Wigger. Um die komp ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Hühn, Susanne

Fantasiereisen fürs Leben

Meditation ist weit mehr als eine Entspannungsmethode: Der durch eine Meditation erlangte Bewusstsei ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Schmidt, Edmund/Schmidt, Nathalie

Vitalstoffe braucht jeder - auch Sie

Körper, Geist und Seele im Einklang

Dass Karotten mehr Vitamine abgeben, wenn sie mit Öl zubereitet werden, wissen Sie vielleicht. Aber  ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Hühn, Susanne; Köhler, Mike

Schamanische Fantasiereisen - 18 Meditationen in die Untere, Mittlere und die Obere Welt

In diesem Buch haben Susanne Hühn und Mike Köhler 18 verschiedene Traumreisen und Meditationen zusam ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Kuhn, Sandy Taikyu

Was die Energie zum Fließen bringt

Der kleine Energieratgeber für jeden Tag

Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Dann schütteln Sie einmal 5 Minuten lang Ihren ganzen Körper. Oder a ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Weiss, Thorsten; Bor, Jenny

Being Slim: Programmieren Sie Ihren Körper aufs Abnehmen

In diesem Buch lernt der Leser, Verantwortung für seinen Körper und sein Denken zu übernehmen. Es bi ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Arend, Stefanie

Der Sonnengruß – surya namaskar

Mit zusätzlicher Variante aus dem Yin-Yoga

Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Volland, Holger

Die kreative Macht der Maschinen

Warum Künstliche Intelligenzen bestimmen, was wir morgen fühlen und denken

Leben oder gelebt werden? Immer klügere Algorithmen beeinflussen, wen wir lieben, welche Nachrichten ...

Im Bestand seit: 01.08.2018

Verfügbar

Wormer, Eberhard J.

Das Bluthochdruck-Buch

Alles, was Sie wissen müssen. Das können Sie selbst tun

Bluthochdruck im Griff – Schluss mit hohen Werten Bleibt Ihr Blutdruck dauerhaft erhöht, steigt das  ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Verfügbar

Fritzsche, Doris

111 Rezepte gegen Diabetes

Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung

3.7

Lecker leben mit Diabetes Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellu ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Verfügbar

Wilhelms, Theresia

Krampfadern natürlich behandeln

Venen in 12 Schritten ganzheitlich stärken. Mit vielen Empfehlungen aus der chinesischen Medizin

4.5

Leben ohne Krampfadern – Venen ganzheitlich stärken In wenigen Monaten von Krampfadern zu schönen Be ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Verfügbar

Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian

Die Leber natürlich reinigen

Entgiften und Energie tanken mit dem Prometheus-Programm: Die erfolgreiche Leberkur

3.5

Das Prometheus-Programm - die neue naturheilkundliche Leberkur: Unser moderner Lebensstil stellt die ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Löffler, Beate

111 Genießerrezepte für Magen und Darm

Sanfte Schonkost bei Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung, Sodbrennen & Co., Die Verdauung entlasten

2.8

Verdauungsbeschwerden im Griff: Vollwertig, gut verträglich und lecker Die Ökotrophologin Beate Löff ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln

Wege aus dem Stimmungstief, Gewicht in Balance, Schluss mit müde, schlapp und blass!

Die Krankheit verstehen – die Therapie unterstützen Wenn jemand behauptet, sein Übergewicht käme von ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Verfügbar

Bach, Sven; König, Patrick; König, Michael

Der Gesundheitskurs: Arthrose

das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen

3.3

Gemeinsam gegen Gelenkschmerzen Mit Arthrose-Schmerzen muss man nicht leben! Grundpfeiler für ein sc ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Deutsche Leberhilfe e.V, Deutsche Leberhilfe

Gesundheitsratgeber Fettleber

Die Lebensweise ändern - die Leber regenerieren. Ein Ratgeber von Deutsche Leberhilfe e. V. Die Patientenorganisation

4.0

Alles, was derzeit über die Fettleber bekannt ist, und was Sie dagegen tun können: Anders als viele  ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Verfügbar