eAusleihe Neckar-Alb. Allgemeines Angebot

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

Egorov, Dr. med. Egor

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Kumbier, Dagmar

Wie dein Inneres Team tickt (Fachratgeber Klett-Cotta)

Innere Anteile verstehen – Ressourcen aktivieren – Konflikte lösen

Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Jox, Ralf J.; Porz, Rouven

Wenn es ernst wird

Lebensentscheidungen von Kinderwunsch bis Sterbehilfe. Wie wir die richtigen Fragen an die Medizin stellen

Huttarsch, Isabel

Mamapsychologie

Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. Die Safe-Space-Strategie für dich und dein Kind

Domschke, Katharina; Zwanzger, Peter M.

Das Alphabet der Angst

200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst

Davies, Alison

Power Up!

5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow

Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

Dukes Lee, Jennifer

In der Ruhe liegt die Kraft

Säen, wachsen, ernten – was du vom Rhythmus der Natur für dein Leben lernen kannst

Schlenz, Kester

Ich komm da nicht mehr mit

Wie Informationsflut und digitale Überforderung uns in den Wahnsinn treiben – wenn wir es zulassen!

Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

Knoche, Thomas

Finanzielle Hilfen für Menschen mit Behinderung

Zuschüsse, Vergünstigungen, Steuervorteile; Sonderrechte am Arbeitsplatz; Walhalla Rechtshilfen

Randau, Tessa

Mut beginnt im Herzen

Lass deine Ängste los und lerne fliegen | Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will

Manke, Matthias

Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Huber, Michaela

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

Neuy-Lobkowicz, Astrid

Weibliche AD(H)S

Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können

Thiel, Aylin

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

Köhler, Lars

Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden – inkl. 21 Tage-Challenge