Gelassen durch den Alltag gehen Wie viel kostbare Momente leben wir im Alltag? Und wie viel Zeit ve ...
Im Bestand seit: 21.01.2017
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025
Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in ...
Im Bestand seit: 29.01.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025
In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schult ...
Im Bestand seit: 29.01.2016
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Martin Schleske, einer der großen Geigenbauer der Gegenwart, liest die besten Passagen aus seinem Bu ...
Im Bestand seit: 22.04.2015
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Lehrhaupt, Linda; Meibert, Petra; Krudup, Karin
Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR – Mindfulness-based Stress Re ...
Im Bestand seit: 22.04.2015
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Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die A ...
Im Bestand seit: 22.04.2015
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Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven z ...
Im Bestand seit: 22.04.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025
Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung ...
Im Bestand seit: 22.04.2015
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Lebensfreude ist kein Privileg der Dünnen mehr. Denn, immer mehr gilt der Satz: „We all come in diff ...
Im Bestand seit: 18.09.2012
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Um die moderne Kindheit steht es nicht zum Besten, das ist offensichtlich. Doch sind daran wirklich ...
Im Bestand seit: 14.05.2012
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