Einfach besser laufen!Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ...
Im Bestand seit: 20.06.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.09.2024
High Carb statt Low Carb! Mit gelingsicheren Rezepten von Profibäcker Axel Schmitt können Brotliebha ...
Im Bestand seit: 20.06.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 28.08.2024
Der bekannte Ernährungswissenschaftler bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen – wisse ...
Im Bestand seit: 18.04.2023
Verfügbar
Was uns der Supermarkt serviert - und was sich ändern muss Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch z ...
Im Bestand seit: 18.03.2023
Verfügbar
Entdecke gemeinsam mit Maus, Elefant und Ente, wie viel Spaß Yoga macht! Die Maus erklärt Kindern i ...
Im Bestand seit: 18.03.2023
Verfügbar
Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...
Im Bestand seit: 18.12.2022
Verfügbar
Bleiben Sie fit mit dem Ratgeber Faszientraining Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie - die vo ...
Im Bestand seit: 18.12.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.09.2024
Basic-Übungen und effektive Übungsprogramme mit dem Miniband Das Miniband – in der Handhabung total ...
Im Bestand seit: 18.12.2022
Verfügbar
Die Wirbelsäule ist das Rückgrat unseres Lebens. Umso mehr sollten wir Rückenschmerzen ernst nehmen. ...
Im Bestand seit: 18.12.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.08.2024
Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...
Im Bestand seit: 18.12.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.08.2024
Pantel, Johannes; Froböse, Ingo; Riedl, Matthias
Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis in ...
Im Bestand seit: 18.12.2022
Verfügbar
Kraft erhalten, Alltagsbelastungen meistern, Lebensqualität steigern Die gute Nachricht vorab: Muske ...
Im Bestand seit: 18.12.2022
Verfügbar
Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und ein ...
Im Bestand seit: 18.12.2022
Verfügbar
Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber für Einsteiger gibt es ...
Im Bestand seit: 18.12.2022
Verfügbar
Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...
Im Bestand seit: 28.11.2022
Verfügbar