die Onleihe Niederbayern-Oberpfalz. Gesundheit Angebot

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Titel 41-60 von 1.095

Seul, Shirley Michaela; Labas, Stefan

Ready for Reset

Wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Das 3-Schritte-Programm

Ein Ratgeber für einen achtsamen Umgang mit Stress und Angst Finden Sie Ihre innere Ruhe und Kraft – ...

Im Bestand seit: 08.04.2024

Verfügbar

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Weinmann, Eva

Wenn dein Körper sich erinnert

Mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren

Wie traumasensibles Yoga dabei helfen kann, auf achtsame und wohlwollende Art wieder in Verbindung m ...

Im Bestand seit: 08.04.2024

Verfügbar

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Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katast ...

Im Bestand seit: 08.04.2024

Verfügbar

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Canbay, Prof. Dr. med. Ali

Nimm das, Fettleber - Ratgeber zum Entgiften der Leber, Abnehmen & Bewegung

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebenstil

Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und nied ...

Im Bestand seit: 08.04.2024

Verfügbar

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Burghaus, Dr. med. Stefanie

Let's talk about Endometriose - Symptome, Diagnose und Behandlung

Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.

Endometriose erkennen und behandeln - Ihr Gesundheitsratgeber Endometriose ist eine der häufigsten U ...

Im Bestand seit: 08.04.2024

Verfügbar

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Good Health (03/2024)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

1.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 19.03.2024

Verfügbar

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natürlich gesund und munter (02/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 20.02.2024

Verfügbar

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Jachtchenko, Wladislaw

Redest du noch oder überzeugst du schon?

Vom Anfänger zum Rhetoriker | Ratgeber über Rhetorik und Schlagfertigkeit

Gekonnt überzeugen: Kein Mensch braucht Rhetorik - Trainer, Rhetorik - Training aber schon! Selbstb ...

Im Bestand seit: 13.02.2024

Verfügbar

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Good Health (02/2024)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 05.02.2024

Verfügbar

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Lindau, Veit

Co-Creation

Wie Menschen zusammen Großes erschaffen

Die Zukunft der Menschheit! Bestsellerautor Veit Lindau schreibt mit diesem Buch die Fortsetzung sei ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Verfügbar

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Schleh, Carsten; #DerApotheker

Die Wahrheit über unsere Drogen

Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co..

Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablett ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.10.2024

Vormerker setzen

Schwarzenegger, Arnold

Be Useful

Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben

Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößt ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Verfügbar

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.09.2024

Vormerker setzen

Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.09.2024

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Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

5.0

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psyched ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.09.2024

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Mayer, Berni

Anleitung zum Traurigsein

Wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben

»Wie ich lernte, mit dem Verlust zu leben – und ein anderer wurde.« Als Berni Mayers Tochter Olivia ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

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Esch, Tobias

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

2.5

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietetU ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.10.2024

Vormerker setzen

Allwang, Dr. med. Christine

Long Covid und Post Covid - Ratgeber mit fundierten, psychologischen Strategien für den Umgang mit der Erkrankung - Long-Covid-Rechtsberatung

So finden Sie konkrete Hilfe und verbessern Ihren Alltag | Ihre Rechte im Beruf und als Patient

Raus aus der Erschöpung Long Covid hat viele Gesichter, ist ein komplexer, vielschichtiger und aktue ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

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Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

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Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

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Titel 41-60 von 1.095

Ready for Reset

Wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Das 3-Schritte-Programm

Wenn dein Körper sich erinnert

Mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Nimm das, Fettleber - Ratgeber zum Entgiften der Leber, Abnehmen & Bewegung

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebenstil

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Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.

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Vom Anfänger zum Rhetoriker | Ratgeber über Rhetorik und Schlagfertigkeit

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Co-Creation

Wie Menschen zusammen Großes erschaffen

Die Wahrheit über unsere Drogen

Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co..

Be Useful

Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Anleitung zum Traurigsein

Wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

Long Covid und Post Covid - Ratgeber mit fundierten, psychologischen Strategien für den Umgang mit der Erkrankung - Long-Covid-Rechtsberatung

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Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

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