die Onleihe Niederbayern-Oberpfalz. Gesundheit Angebot

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Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder Fleisch aus der Retorte eine gesunde Alternative?  ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Schäfer, Silja

Abnehmen trotz 1000 Ausreden

Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht

"Ich möchte abnehmen" – bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent a ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian

Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Bewegung als Medizin

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Fleck, Dr. med. Anne

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Thich Nhat Hanh, Thich Nhat

Die Lehre des Buddha über die Liebe (Ungekürzte Lesung)

Der große Zen-Meister erklärt die Kunst wahrer Liebe Wie können wir unsere Beziehungen liebevoller u ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Schneider, Dr. med. Christian

Die Fitness-Docs

Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co.

2.0

Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Die Folgen sind Verspannungen, Schmerzen in Knie, Hüfte ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Gorkow, Julie; Kiechle, Marion

Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen

Dauerhaft gesund und schlank!Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die K ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.08.2024

Link, Heidrun

Gehirn an – Stress aus

Fitness für Kopf, Körper und Persönlichkeit

Zerbrich dir nicht den Kopf. Trainiere ihn. Lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mit einfachen, aber ...

Im Bestand seit: 21.10.2022

Verfügbar

Good Health (08/2022)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 19.10.2022

Verfügbar

Kopf, Robert

Schüsslersalze im Mondjahr 2022 - Anwendung nach dem Mondkalender

Ein naturheilkundlicher Ratgeber

Schüsslersalze sind altbewährt zur Behandlung von gesundheitlichen Störungen, zur Förderung des Wohl ...

Im Bestand seit: 19.10.2022

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (08/2022)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 17.10.2022

Verfügbar

Link, Heidrun

Gehirn an – Stress aus

Fitness für Kopf, Körper und Persönlichkeit

Zerbrich dir nicht den Kopf. Trainiere ihn. Lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mit einfachen, aber  ...

Im Bestand seit: 04.10.2022

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 04.10.2022

Verfügbar

Thiel, Christian

Generation beziehungsstark

Warum die Liebe immer wichtiger und besser wird

Die Liebe, wie wir sie heute erleben, ist anders als die unserer Eltern. Und sie ist noch einmal gru ...

Im Bestand seit: 04.10.2022

Verfügbar

Dahlmanns, Felix

Die Hautdiät

Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut

3.0

Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt – unter  ...

Im Bestand seit: 04.10.2022

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (07/2022)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 12.09.2022

Verfügbar

Knothe, Dr. Bettina; Trökes, Anna

Yoga-Glück

Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor

Mit Yoga und Achtsamkeit seinen Glücksquotienten erhöhen Yoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Se ...

Im Bestand seit: 11.09.2022

Verfügbar

Good Health (07/2022)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 06.09.2022

Verfügbar

Liussi, Michele; Spangler, Katharina

Die Klügere gibt ab

Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden. Dein Weg zu mehr Mamafürsorge

5.0

Neben vielen schönen Momenten ist Muttersein auch eins: anstrengend. Wegen überzogener Erwartungen n ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar