die Onleihe Niederbayern-Oberpfalz. Alle Titel zu Abrolat, Torsten

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Titel 1-4 von 4


Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung

Abschalten & Neu Starten zum Feierabend!

Jetzt ist Feierabend! SyncSouls hat 5 wohltuende Tiefenentspannungs-Einheiten speziell für den Start ...

Im Bestand seit: 21.12.2021

Verfügbar

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Bluthochdruck

Leiden sie an Bluthochdruck? Dieses Hörbuch kann ihnen helfen, ihren zu hohen Blutdruck zu senken un ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule

wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit

2.2

Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 26.06.2015

Verfügbar

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

die P & A Methode ; hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung

3.0

Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur ...

Im Bestand seit: 10.06.2015

Verfügbar