die Onleihe Niederbayern-Oberpfalz. Alle Titel zu Tschirner, Thorsten

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Titel 1-3 von 3


Tschirner, Thorsten

Muskeltraining für Späteinsteiger

Kraft erhalten, Alltagsbelastungen meistern, Lebensqualität steigern Die gute Nachricht vorab: Muske ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

Mit 50 fitter als mit 30

Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück - nur 15 Minuten Muskeltraining täglich

1.8

Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

3.8

Acht Minuten sind genug! Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, d ...

Im Bestand seit: 28.09.2016

Verfügbar