der Onleihe-Verbund Niederlausitz. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-20 von 50


Riedl, Matthias

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

Wenig Aufwand, viel Geschmack! Überflüssige Pfunde zu verlieren, gestaltet sich im Alltag oft recht  ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten a ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

Frey, Hannah

Zuckerfrei für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte

Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche Der Terminkalender quillt über, ein Meeti ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

Baumjohann, Dorothea

365 Tage Hochbeet

Ernteglück das ganze Jahr

Gemüse geht immer und überall! Auf Hochbeeten lässt es sich clever gärtnern, vor allem, wenn man etw ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei ...

Im Bestand seit: 22.11.2023

Verfügbar

Schäflein, Annina; Merz, Lena

One Pot for family

Macht alle satt und rundum glücklich!

So einfach geht stressfreier Familienalltag mit dem One-Pot-Prinzip! Nur mit einem Topf, einer Pfann ...

Im Bestand seit: 22.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

Bracht, Dr. med. Petra

Abnehmen garantiert

In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

"Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

Bracht, Petra; Flatt, Mira

Das Kochbuch zum Intervallfasten

Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung

Das Kochbuch zum Intervallfasten Intervallfasten endlich noch leichter – die passenden Rezepte zum A ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra; Just, Nicole

Gesundmacher Intervallfasten

Heilen durch Intervallfasten Die Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeins ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Lafer, Johann

Medical Cuisine

Die Neuerfindung der gesunden Küche

 Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel  ...

Im Bestand seit: 06.03.2023

Verfügbar

Kattilathu, Biyon

Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gem ...

Im Bestand seit: 29.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Paul, Anna

Hallo Körper, du kannst das!

Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungsk ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Hobelsberger, Bernhard; Feil, Dr. Wolfgang

Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht

  Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige  ...

Im Bestand seit: 01.02.2022

Verfügbar

Stehler, Philipp

Mein Darm ist kein Arsch

Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde

5.0

Ein Buch für Colitis ulcerosa Betroffene von Influencer Philipp Stehler - plus Tipps, wie ihm die ve ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

Wimmer, Dr. med. Johannes

Wenn die Faust des Universums zuschlägt

5.0

Sympathisch, kompetent, menschlich nah und humorvoll – so kennt man Dr. Johannes Wimmer aus Internet ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Ait Si Abbou, Kenza

Keine Panik, ist nur Technik

Warum man auf Algorithmen super tanzen kann und wie wir ihnen den Takt vorgeben

4.0

So cool und un-nerdig kann IT-Wissen sein! Computer entscheiden über unseren Job, unseren Krankenver ...

Im Bestand seit: 28.06.2021

Verfügbar

Becker, Barbara; Soyke, Christiane

Mama allein zu Haus

Wie geballte Freundinnen-Power uns vor dem Empty-Nest-Syndrom bewahrte

1.0

Von (Promi)-Müttern, Söhnen und Katastrophen: So komisch war Abschiedsschmerz noch nie. Noch vor Kur ...

Im Bestand seit: 09.04.2021

Verfügbar

Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Annalena

Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?

So fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich

5.0

Kennst du das: Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich e ...

Im Bestand seit: 09.04.2021

Verfügbar

Oftring, Bärbel

Jede Blüte zählt!

Wie jeder auf seinem Balkon und im Garten zum "Netzwerk der Natur" beitragen kann

5.0

Jeder "Gärtner", sei es mit einem kleinen oder großen Garten oder gar mit einem Topfgarten, hat erst ...

Im Bestand seit: 09.04.2021

Verfügbar

Fleckenstein, Dr. Anne-Sophie; Mainka, Dr. Antje

Endlich schwanger!

Alles über den Kinderwunsch und die Empfängnis

3.7

Schwanger werden mit dem Kinderwunsch-Buch - Unerfüllter Kinderwunsch? Dieses Kinderwunsch-Buch biet ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Verfügbar