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Onleihe Nürnberg. Alle Titel zu Williams, Mark

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Titel 1-3 von 3

Williams, Mark; Penman, Danny

Das neue Achtsamkeitstraining

Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritat ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

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Williams, Mark; Penman, Danny

Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern mit Audio-Meditationen

5.0

Das Anti-Stress- Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie k ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar
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Williams, Mark; Penman, Danny

Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn

Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie kön ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

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