die Onleihe Oberhavel. Gesundheit Angebot

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Titel 121-140 von 177

Doll, Marcel

Zirkeltraining – indoor und outdoor

20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

5.0

Zirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funkt ...

Im Bestand seit: 01.09.2017

Verfügbar

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Hoheneder, Alexander; Münch, Thomas

Core Power

Das Training für harte Kerne

5.0

Die Kraft kommt aus der Mitte Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei ...

Im Bestand seit: 01.09.2017

Verfügbar

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Rainer-Trawöger, Katharina

Yoga für Schwangere

Kräftigende und entspannende Übungen zur Linderung von Beschwerden und für eine leichte Geburt

2.0

Yoga ist für Schwangere eine wohltuende Trainingsmethode, die kräftigt, entspannt und den Körper san ...

Im Bestand seit: 01.09.2017

Verfügbar

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Schmidt, Konstanze

Spurwechsel - Die neue Lust am Älterwerden

Wege zur Neuorientierung. Inspirierende Fragen. Praktische Übungen.

1.0

Mit 60 Jahren das Leben in die Hand nehmen Träumen Sie auch davon, im Alter eine Weltreise zu machen ...

Im Bestand seit: 02.05.2017

Verfügbar

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Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

3.6

Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach! Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organ ...

Im Bestand seit: 05.11.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

Vormerker setzen

Zippel, Christian; Fischer, Alex

Animal Moves

Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

3.4

Bodyweight-Experience mit Spaßfaktor PLUS kostenlosen Übungsvideos online! Das Animal-Moves-Workout ...

Im Bestand seit: 05.11.2016

Verfügbar

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Kamp, Anne

Laktoseintoleranz

Genussvoll kochen ohne Kuhmilch

Laktoseintoleranz: Anzeichen erkennen, Beschwerden loswerden & endlich wieder genießen Die Laktosein ...

Im Bestand seit: 05.11.2016

Verfügbar

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Brathen, Rachel

Yoga Girl

So findest du Freiheit und innere Balance

4.7

Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 198 ...

Im Bestand seit: 05.11.2016

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Schauer, Sandra

100 lustige Diktate 2. bis 4. Klasse

Üben mit Zwergen, Clowns & Co

4.3

In der Manege mit dem Zirkusclown, im Zauberwald bei den Zwergen oder in der Welt der sprechenden Ti ...

Im Bestand seit: 19.10.2016

Verfügbar

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Grönemeyer, Dietrich

Dein Herz

Eine andere Organgeschichte

3.5

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer über unser wunderbares Lebens- und Sinnesorgan: Das Herz Prof. Dr. Die ...

Im Bestand seit: 10.10.2016

Verfügbar

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Park, Peter; Goodman, Eric

Starker Rücken ohne Schmerzen

Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

3.5

Unzählige Menschen quälen sich regelmäßig mit Rückenschmerzen und wissen nicht, dass sie selbst etwa ...

Im Bestand seit: 10.10.2016

Verfügbar

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Weiss, Allen M.

Tschüss Heuschnupfen

Endlich frei von Allergie-Symptomen in nur 1 Woche (Erfahrungsbericht/Ratgeber)

2.7

OHNE MEDIKAMENTE IN NUR 1 WOCHE ENDLICH WIEDER FREI DURCHATMEN KÖNNEN? Leiden auch Sie an den typisc ...

Im Bestand seit: 10.06.2016

Verfügbar

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Brinkmann, Katharina

Yoga-Faszientraining

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

4.9

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umsc ...

Im Bestand seit: 10.06.2016

Verfügbar

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Neumann, Bernd

Stress natürlich behandeln

Wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z. Neue Forschung und langjährige Praxiserfahrung auf den Punkt gebracht

3.8

Natürlich Schluss mit Stress! Die gesellschaftlichen und beruflichen Zwänge, die für Stress und dess ...

Im Bestand seit: 14.11.2015

Verfügbar

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Paal, Doren; Marler, John R.

Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies

3.8

Alles über die Symptome, die Diagnose und die Behandlung eines Schlaganfalls Viele Krankheiten kündi ...

Im Bestand seit: 30.09.2015

Verfügbar

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Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...

Im Bestand seit: 30.09.2015

Verfügbar

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Kroehl, Rixa Regina

DAS ist Yoga

4.2

Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um ...

Im Bestand seit: 30.09.2015

Verfügbar

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Zeff, Ted

Glücklich leben in einer reizüberfluteten Welt

Der Ratgeber für Hochsensible

3.0

Hochsensibilität ist keine Ausnahmeerscheinung. Ein Fünftel der Weltbevölkerung ist mit einem ganz b ...

Im Bestand seit: 30.09.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Vormerker setzen

Höfler, Heike

Gesunde Venen, schöne Beine

Beschwerden natürlich und aktiv behandeln. Das Gefäßtraining für den Alltag. Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga e.V.

5.0

Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese ...

Im Bestand seit: 30.09.2015

Verfügbar

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Smith, Laura L.; Elliott, Charles H.

Depressionen überwinden für Dummies

3.6

Schieben Sie die dunklen Wolken beiseite und erfahren Sie neue Lebensfreude Dieses Buch hilft, wenn ...

Im Bestand seit: 30.09.2015

Verfügbar

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20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

Core Power

Das Training für harte Kerne

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Das 5-Minuten-Faszientraining

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Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

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So findest du Freiheit und innere Balance

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Endlich frei von Allergie-Symptomen in nur 1 Woche (Erfahrungsbericht/Ratgeber)

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Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

Stress natürlich behandeln

Wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z. Neue Forschung und langjährige Praxiserfahrung auf den Punkt gebracht

Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

DAS ist Yoga

Glücklich leben in einer reizüberfluteten Welt

Der Ratgeber für Hochsensible

Gesunde Venen, schöne Beine

Beschwerden natürlich und aktiv behandeln. Das Gefäßtraining für den Alltag. Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga e.V.

Depressionen überwinden für Dummies