Oldenburg Onleihe. Alle Titel zu Kittler, Martina

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Titel 1-20 von 20


Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.02.2025

Schaenzler, Dr. Nicole; Kittler, Martina

Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl

3.5

Schnell und gesund Kochen und damit seinen Darm verwöhnen – das geht! Mit dem neuen Kochbuch für Dar ...

Im Bestand seit: 06.05.2021

Verfügbar

Schaenzler, Nicole; Kittler, Martina

Die Anti-Fettleber-Kur

Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber

4.5

 Köstliche Rezepte, die bei Regeneration und Entgiftung der Leber helfen – jetzt im neuen Anti-Fettl ...

Im Bestand seit: 09.06.2020

Verfügbar

Kittler, Martina

Grünes Gemüse

5.0

Grün, Grün, Grün sind alle meine Rezepte – gesunde Power für jeden Tag mit leckeren grünen Mahlzeite ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2025

Kittler, Martina

Smoothies

3.5

Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby ...

Im Bestand seit: 11.08.2019

Verfügbar

Kittler, Martina

Soups

sip it, Baby!

2.7

Souping ist das neue Juicing! Unser liebstes Soulfood ist gerade der neue Mega-Star der Health-Food- ...

Im Bestand seit: 08.12.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.02.2025

Kittler, Martina

One Pot Meals

Das Wunder aus einem Topf

3.5

One Pot Meals: Leckere Rezepte aus nur einem Topf Vorbei ist die Zeit des hektischen Hantierens mit  ...

Im Bestand seit: 08.12.2017

Verfügbar

Klein, Barbara; Kittler, Martina

Lupine

Flower-Power-Proteine

3.0

Kochen mit den neuen Superfood-Stars: Diese Lupinen-Rezepte geben Dir Power Die Lupine wurde schon i ...

Im Bestand seit: 01.06.2017

Verfügbar

Kittler, Martina

Expresskochen Vollwert

Köstliche Ratzfatz-Küche

3.6

Vollwertkost-Rezepte: Gesund kochen in Rekordzeit Wie Sie sich vollwertig ernähren, ohne dafür stund ...

Im Bestand seit: 04.08.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

Lunch im Glas

Goodbye Kantine, hello Fitfood

4.4

Salate und Suppen im Glas: Gesunde Rezepte für ein schnelles Mittagessen Haben Sie es auch satt? Das ...

Im Bestand seit: 16.04.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

15-Minuten-Single-Küche

Schneller als der Pizza-Service

3.5

Dinner for one: 40 schnelle Rezepte für die Singleküche! Miss Sophie ist fein raus: Sie hat einen Bu ...

Im Bestand seit: 16.04.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

Vollwert vom Feinsten

4.0

Vollwertkost - leckere Rezepte für die gesunde Ernährung! Ist Ihnen das auch so wichtig – gesundes E ...

Im Bestand seit: 08.12.2015

Verfügbar

Just, Nicole; Kittler, Martina; Schmedes, Christa

Superfood Cakes

Die 20 besten Kuchen-Rezepte mit Goji, Blaubeere, Matcha & Co

2.5

Genießen und sich dabei etwas Gutes tun - mit diesen 20 ausgewählten Kuchenrezepten ein Kinderspiel! ...

Im Bestand seit: 08.12.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2025

Kittler, Martina

Expresskochen Vegetarisch

Rasantes aus der grünen Küche

3.0

Schnell, schneller, veggie: raffinierte Alltagsrezepte für Eilige Oje, jetzt ist es schon wieder so  ...

Im Bestand seit: 08.12.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.02.2025

Kittler, Martina; Just, Nicole; Kintrup, Martin

Vegan kochen im Winter

schnelle Gerichte für jeden Tag

4.3

30 vegane Rezepte, die satt machen und warm halten Vegane Gerichte für die kalte Jahreszeit - 30 sch ...

Im Bestand seit: 18.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.03.2025

Kittler, Martina

Expresskochen Vegan

3.3

Blitzschnell und superlecker: 0 % Tier, 0 % Stress, aber 100 % Genuss Der Feierabend naht, aber noch ...

Im Bestand seit: 03.09.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.02.2025

Kittler, Martina

Brotaufstriche selbst gemacht

Einfache Rezepte aufs Brot von herzhaft bis süß

4.0

Der Mensch lebt nicht vom Brot allein? Ganz genau, denn das entscheidende Etwas fehlt: ein leckeres  ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Kittler, Martina

Kürbis

Das beste vom Herbst

4.0

So beliebt war Kürbis noch nie! Gegrillt, gebraten, gedünstet oder frittiert, süß oder herzhaft gewü ...

Im Bestand seit: 07.11.2013

Verfügbar

Kittler, Martina

Crashkurs Kochen

4.2

Der Auszug aus dem elterlichen Heim ist geglückt; nun heißt es Selbstversorger werden. Die Frage ist ...

Im Bestand seit: 01.08.2012

Verfügbar

Kittler, Martina

Expresskochen vegetarisch

3.2

Gesund mit frischen Zutaten und dazu noch fleischlos - so stellen sich viele moderne Küche vor. Aber ...

Im Bestand seit: 01.08.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025