Selbstfürsorge für Dummies
Autor*in: Kalbheim, Eva
Reihe: ... für Dummies
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Umfang: 320 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Wirksamer Schutz gegen Manipulation, Machtspiele und Missbrauch Das manipulative Verhalten von toxischen Menschen kann Ihr Selbstvertrauen erschüttern und Ihnen gesundheitlichen wie psychischem Schaden zufügen. Lernen Sie die Techniken und Tricks von Narzissten, Soziopathen und Psychopathen kennen, um sich schützen oder aus ihren Fängen befreien zu können. Für jede toxische Konstellation – sei es zwischen Eltern und Kindern, in Partnerschaften, mit Vorgesetzten oder in Freundschaften – finden Sie charakteristische Merkmale. Gleichzeitig entdecken Sie wirksame Strategien, um emotionale Turbulenzen sicher zu überstehen, toxischen Missbrauch abzuwehren und Ihre Gesundheit zu schützen. Sie erfahren: Wie toxische Menschen »ticken« Wie Sie manipulative Strategien wie Lovebombing, Gaslighting und Hoovering erkennen Welche Abwehrtechniken funktionieren (und welche nicht) Wie Sie sich und ihre Psyche schützen
- Dr. Daniela Voigt ist als Professorin für Soziale Arbeit, als Speaker, Berater und Potenzialentfaltungscoach tätig. Sie ist seit mehr als 25 Jahren Sozialarbeiterin aus Leidenschaft mit einer fundierte Expertise im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen, toxischer Verbindungen und Menschentypen.
Titelinformationen
Titel: Selbstfürsorge für Dummies
Reihe: ... für Dummies
Autor*in: Kalbheim, Eva
Verlag: Wiley
ISBN: 9783527831814
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Lebensplanung
Dateigröße: 5 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage