die OnleiheRegio. Entspannung Wellness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-13 von 13


Trökes, Anna

Chakra-Yoga

Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren

4.0

Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übunge ...

Im Bestand seit: 19.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 21.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Trökes, Anna

Chakra-Yoga

Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren

4.2

Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übunge ...

Im Bestand seit: 23.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.09.2025

Trökes, Anna

Anti-Stress-Yoga

Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes

3.3

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Im Bestand seit: 04.02.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

Bleis, Carola

Yoga im Büro

fit und entspannt am Arbeitsplatz

1.0

Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Phil ...

Im Bestand seit: 04.02.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Schmidt, Stefan; Banzhaf, Harald

Meditieren heilt

Vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit

3.5

Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich  ...

Im Bestand seit: 28.01.2016

Verfügbar

Roach, Geshe Michael

Der tibetische Yoga des Herzens

Tägliche Übungen für Körper und Seele

2.5

Einzigartige Synthese aus indischem Yoga und tibetischer Weisheit Die Praxis des tibetischen Herz-Yo ...

Im Bestand seit: 17.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Reader's Digest, Reader's

Aromatherapie - Gesundheit, Duft und Wohlbefinden

Die 70 besten Rezepte mit Aromaölen

2.9

Aromaöle und ihre Verwendung etwa als Raumduft oder für Massagen können unsere Vitalität und Leistun ...

Im Bestand seit: 13.10.2014

Verfügbar

Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Im Bestand seit: 11.04.2013

Verfügbar

Zimmermann, Eliane

Aromatherapie für Sie

Duftpflaster und Seelentröster: die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen

4.6

Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frisc ...

Im Bestand seit: 13.03.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

Broome, Patrick

Yoga für alle

2.6

Jeder kann Yoga. Egal, wie alt oder beweglich er ist oder wie lange er schon Yoga übt. Entscheidend  ...

Im Bestand seit: 30.11.2012

Verfügbar

Salzberg, Sharon

Entdecke die Kraft der Meditation

Das 28-Tage-Programm

4.4

Meditation ist im modernen Leben angekommen. Man braucht dafür keinen Ashram in Indien oder Tibet, u ...

Im Bestand seit: 25.08.2012

Verfügbar

Krampen, Günter

Autogenes Training

Ein alltagnahes Übungsprogramm zum Erlernen der AT-Grundstufe

4.0

Das Autogene Training gehört zu den am häufigsten angewendeten Entspannungsmethoden. Diese nachweisl ...

Im Bestand seit: 21.06.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025