Bauch, Beine, Po: Mit Dance Fitness Bauch, Beine, Po erhalten Sie ein Programm, dass Sie auf Ihre Ra ...
Im Bestand seit: 24.06.2016
Verfügbar
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 20.10.2015
Verfügbar
Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten b ...
Im Bestand seit: 04.09.2015
Verfügbar
Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fi ...
Im Bestand seit: 21.05.2015
Verfügbar
Wie Sie mit Fitness- und Ernährungsplan Ihre Pölsterchen loswerden Haben Sie überschüssiges Bauchfe ...
Im Bestand seit: 06.03.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2024
Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...
Im Bestand seit: 06.03.2015
Verfügbar
Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan
Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention od ...
Im Bestand seit: 06.03.2015
Verfügbar
Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...
Im Bestand seit: 06.03.2015
Verfügbar
Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...
Im Bestand seit: 06.03.2015
Verfügbar
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
Im Bestand seit: 17.12.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2024
Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ih ...
Im Bestand seit: 13.10.2014
Verfügbar
Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
Im Bestand seit: 11.07.2014
Verfügbar
Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Bewegl ...
Im Bestand seit: 25.04.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.08.2024
Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen Qualität kommt von Qual – so lau ...
Im Bestand seit: 21.02.2014
Verfügbar
Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf diesem eVideo, dass Pilates eine ...
Im Bestand seit: 16.01.2014
Verfügbar
Die Pilates Miniball eVideo richtet sich an Trainierende, die schon die Grundlagen der Pilates Metho ...
Im Bestand seit: 16.01.2014
Verfügbar
DIE SCHNELLE FETT-ATTACKE DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieses Fitness-Programm beschäftigt sich mit den bek ...
Im Bestand seit: 30.11.2012
Verfügbar