Mein Konto
Hilfe Onleihe:reader

die OnleiheRegio. Alle Titel zu Dargatz, Thorsten

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-2 von 2

Röwekamp, Andrea; Dargatz, Thorsten

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitness  ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.02.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Dargatz, Thorsten; Sperlich, Billy

Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Trainingspläne, richtige Ernährung

3.3

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtvers ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen