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Titel 341-360 von 382


Zimmer, Kurt

Gymnastik

effektiv & schonend

2.3

Gymnastik - effektiv und schonend umfasst Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, die je nach A ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Trainer im Basketball stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgere ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Steffens, Thomas

Basisbuch Laufen

Laufen leicht gemacht

4.0

Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerd ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Kolb, Michael; Kolb, Barbara; Steininger, Christine

Spielen im Herz- und Altersport

Bewegungsspiele mit ihren vielfältigen Variationsmöglichkeiten haben sich in der Zwischenzeit als wi ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Schröder, Uwe; David, Werner; Wagner, Günter

Essen Trinken Gewinnen

Praxishandbuch für Sporternährung

4.0

Das Standardwerk für alle Sportler in überarbeiteter und ergänzter Neuauflage. Bewusstes Essen und T ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.9

Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile u ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Schaller, Hans J.; Wernz, Panja

Koordinationstraining für Senioren

5.0

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit e ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

aus der Praxis für die Praxis

4.3

Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

3.7

Bei dieser zweiten Auflage des Buches Krafttraining - Praxis und Wissenschaft handelt es sich um ein ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Fritsch, Wolfgang

Rudern basics

für Einsteiger, Tipps zur Technik, erste Trainingseinheiten

4.0

Das Einsteigerbuch bietet einen anschaulichen und leicht verständlichen Einblick in den Rudersport.  ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Schur, Andreas

Taping

Einsatz im Sport

2.5

Selektiv schützen, stützen und entlasten: Das sind die wesentlichen Merkmale eines 'funktionellen Ve ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

4.0

Aquafitness ist im Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Boesinger, Sabine; Paul, Gudrun

Optiwell

mit Strategie zu mehr Fitness & Wohlbefinden

Optiwell® ist ein Bewegungskurs für Frauen zwischen 30 und 60 Jahren, die Bewegung und Entspannung f ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Kinderturnen

Praxis für Schule und Verein

5.0

Kinderturnen stellt einen zentralen Schwerpunkt in der Arbeit des Deutschen Turner-Bundes und der De ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Fricke, Berthold; Köthe, Thomas

Wasserspringen

Einblicke in die Sporttechnik und ihre Vermittlung

5.0

Ein kurzer Abriss zur Geschichte der Sportart Wasserspringen leitet das Buch ein. Es werden untersch ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Hillebrecht, Martin; Geese, Rolf

Schnelligkeitstraining

Die Schnelligkeit gehört in vielen Individual- und Mannschaftssportarten zu den leistungsbestimmende ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Hottenrott, Kuno

Trainingskontrolle

Mit dem Herzfrequenzmessgerät

3.0

Seit es möglich ist, Herzfrequenz-Messgeräte am Handgelenk zu tragen, kann praktisch jeder die Train ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Böttcher, Henner

Rope Skipping

Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen

2.5

Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich e ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Barth, Berndt; Nowak, Maik

Handball

modernes Nachwuchstraining

2.0

Trainer im Handball stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerech ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar