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Titel 221-240 von 242


Prang, Michael Dirk

Die 77 größten Fitness-Irrtümer

3.0

Sport macht schlank. Joggen ruiniert die Gelenke. Der Stepper macht einen großen Po. Hausarbeit mach ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Dos Remedios, Robert

Mehr Muskeln, weniger Fett

Hochintensives Cardio-Krafttraining – der schnellste Weg zum perfekten Body

3.9

Dies ist das perfekte Buch für alle Männer, die Muskeln und Kraft aufbauen möchten und auch einiges  ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

De Vany, Arthur

Die Steinzeit-Diät

So kriegen Sie Ihr Fett weg - natürlich fit, schlank und gesund wie vor 200.000 Jahren

3.1

Wissen Sie, warum die Hälfte der Menschen in den Industrienationen zu viel auf die Waage bringt? Das ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Roberts, Matt

Schnell in Bestform!

Optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan

2.8

Der berühmte Personal Trainer Matt Roberts hat schon mit vielen Prominenten zusammengearbeitet, wie  ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Get Fit to Run

Functional Training für Laufsportler

4.5

Um leistungsfähig und verletzungsfrei zu bleiben, ist es notwendig, sich die Grundlagen zu erarbeite ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Clark, Joshua; Clark, Joshua; Lauren

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

4.1

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Funktionelles Zirkeltraining

Das moderne Sensomotoriktraining für alle

3.8

Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Winkler, Nina

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

3.8

Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po Problemzonen ade. Keine Chance für Reiter ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Nordic Walking für Späteinsteiger

Praktische Übungen für einen leichten Einstieg in jedem Alter

2.6

Gesund und beweglich bleiben mit Nordic Walking Wenn man es richtig macht, schafft es der Nordic Wa ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Winkler, Nina

Fit und schlank mit dem Dance-Workout

2.9

15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt Das Dance-Workout ist ein topaktueller ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Winkler, Nina

Powertraining für Bauch und Beckenboden

3.1

15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt Flacher Bauch, tolle Haltung, gesunder ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Frädrich, Stefan; Buckert, Ingo

Günter, der innere Schweinehund, wird fit

Ein tierisches Sportbuch

3.4

Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun solllten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in  ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Rühl, Jörn; Kreuzer, Sandra; Obenauer, Kerstin

Cardio-Aktiv

Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in den modernen Industriegesellschaften die häufigste Todesursache. ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Müller-Urban, Kristiane

Sport - jetzt fang' ich wieder an!

endlich so fit, wie Sie immer sein wollten

3.2

Gehören Sie auch zu den Frauen, die Sport nur aus Schule und Studienzeit kennen? Dann wird es aber Z ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2025

Bäuerlein, Theresa

Fleisch essen, Tiere lieben

Wo Vegetarier sich irren und was Fleischesser besser machen können

3.8

Kein Steak ist auch keine Lösung Vegetarier sind die besseren Menschen - glauben sie. Gegen Fleisch  ...

Im Bestand seit: 22.11.2012

Verfügbar

Jordan, Angela; Löser, Christian

Mangel- und Unterernährung

Strategien und Rezepte: wieder zu Kräften kommen und zunehmen

4.0

Wenn Essen keine Freude mehr macht. Essen, Kochen, Genuss, Sinnlichkeit und Lebensqualität gehören s ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Verfügbar

Graf, Ulrich

Leichter leben mit Typ-2-Diabetes

optimale Blutzuckereinstellung mit der neuen Vitalkost

4.3

Wer unter Diabetes leidet, weiß: Eine gute Blutzuckereinstellung ist das A und O, denn sie reduziert ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Verfügbar

Kraske, Eva-Maria

Säure-Basen-Balance

GU-Ratgeber Gesundheit

4.3

Die Übersäuerung des Körpers durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer  ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Verfügbar

Lützner, Hellmut

Fasten, Wie neugeboren durch

4.1

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seel ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Grillparzer, Marion

Die neue GLYX-Diät

Abnehmen mit Glücks-Gefühl

4.2

Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige di ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Verfügbar