ebibliothek Paderborn. Gesundheit Angebot

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Titel 181-200 von 312

Santana, Juan Carlos

Functional Training

Das große Handbuch

5.0

Ob Kraft-, Ausdauer- oder Leistungssteigerung, sportartspezifische Übungen oder Programmentwicklung ...

Im Bestand seit: 27.10.2016

Verfügbar

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Worm, Nicolai

LOGI-Methode: Glücklich und schlank

Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen.

1.0

Obwohl immer mehr Light- und sogenannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich i ...

Im Bestand seit: 27.10.2016

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

3.6

Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach! Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organ ...

Im Bestand seit: 27.10.2016

Verfügbar

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Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Osteoporose

Genießen erlaubt!

5.0

Schon seit längerer Zeit kennt man die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Osteoporose. Allerdings ...

Im Bestand seit: 27.10.2016

Verfügbar

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Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

3.5

Das umfassende Pilates-Grundlagenwerk Mit diesem Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach ...

Im Bestand seit: 31.08.2016

Verfügbar

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Doll, Marcel

Fit mit dem Miniband

Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

4.0

Das Miniband – obwohl schon lange bekannt – findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainings ...

Im Bestand seit: 31.08.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Vormerker setzen

Contreras, Bret; Davis, Kellie

Stark ist das neue sexy

Das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur

5.0

In den letzten Jahren hat sich das allgemeine Schönheitsideal gewandelt: weg vom Magerwahn, hin zu e ...

Im Bestand seit: 31.08.2016

Verfügbar

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Thurner, Bernd; Baur, Christof

Bodyshaping mit dem Fitnessband

Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

4.0

Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen str ...

Im Bestand seit: 22.06.2016

Verfügbar

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Ballantyne, Sarah

Die Paläo-Therapie

Stoppen Sie Autoimmunerkrankungen mit der richtigen Ernährung und werden Sie wieder gesund

4.5

Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an einer Autoimmunkrankheit und die Zahl nimmt stetig zu. Bi ...

Im Bestand seit: 24.05.2016

Verfügbar

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Froböse, Ingo

Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

3.4

Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...

Im Bestand seit: 21.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

Vormerker setzen

Kintrup, Martin

4.2

Yoga ist für alle da! Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Spät ...

Im Bestand seit: 22.10.2015

Verfügbar

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Schocke, Sarah

Laktose-Intoleranz

3.0

Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie kr ...

Im Bestand seit: 22.10.2015

Verfügbar

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Fritzsche, Doris

Diabetes

4.3

Zurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und es werden jährlich ...

Im Bestand seit: 22.10.2015

Verfügbar

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Engelbrecht, Sigrid

Schalt die Welt auf Pause

In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit

3.2

Lass los, was Dir die Ruhe raubt! Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Inte ...

Im Bestand seit: 22.10.2015

Verfügbar

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Noll, Andreas; Hemm, Dagmar

Die Organuhr

gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen

3.7

Die Organuhr: Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt - für Gesundh ...

Im Bestand seit: 22.10.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Vormerker setzen

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Stoppen Sie Autoimmunerkrankungen mit der richtigen Ernährung und werden Sie wieder gesund

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Paleo für Faule

Risiko Bauchfett

Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Yoga für Späteinsteiger

Laktose-Intoleranz

Diabetes

Schalt die Welt auf Pause

In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit

Die Organuhr

gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen