die Onleihe Region Aachen. Alle Titel zu Meyer Meyer Verlag

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Titel 1-20 von 47


Reichert, Selina

Yoga Wheel

102 Übungen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern

Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis – Anfänger und Fortgeschrittene –, die mithilfe ...

Im Bestand seit: 15.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.03.2025

Dreiländerschmeck - Das Kochbuch

Eine kulinarische Reise durch das Dreiländereck

Belgien, die Niederlande und Deutschland rücken in der Region Aachen, Lüttich und Maastricht eng zus ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.03.2025

Walter, Roland; Hoegen, Rainer von

Wandern im Aachener Kessel

10 Streckenwanderungen rund um und quer durch Aachen

Die Stadt Aachen in der Mitte des Aachener Kessels blickt auf eine zweitausend Jahre lange Geschicht ...

Im Bestand seit: 17.10.2024

Verfügbar

Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 01.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.03.2025

Mäurer, Reinhard

Streifzüge durch die Nordeifel

Die schönsten Tagestouren

Reinhard Mäurer besuchte die unterschiedlichsten Orte in der Eifel, Teilgebirge des rheinisches Schi ...

Im Bestand seit: 25.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.02.2025

Chana, Sara Lyn

Yoga mit Hilfsmitteln

Der erste Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga erfolgte durch den bekannten indischen Yogalehrer B. K. S ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Verfügbar

Klimenta, Kerstin

Yoga Walk

Bewegte Entspannung in der Natur

Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heißt der Trend in ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Verfügbar

Walter, Roland; Hoegen, Rainer von

Wandern in der Eifel

Die schönsten Rundwanderungen zwischen dem Hohen Venn und der Vulkaneifel

Die beiden Autoren haben ihre persönlich schönsten Rundwanderungen in der Eifel für die beliebte Rei ...

Im Bestand seit: 16.10.2023

Verfügbar

Mathieu, Sabine

Aachen entdecken - Ein Stadtführer

Rundwege durch die Kaiserstadt

Der überarbeitete Stadtführer gibt einen schnellen Überblick über die wunderschöne Stadt Aachen. Do ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Verfügbar

Walter, Roland; Hoegen, Rainer von

Wandern in der Rureifel

7 Routen zwischen Kalltal und Oleftal

Der Taschenwanderführer stellt die sieben schönsten und geologisch relevantesten Routen zwischen dem ...

Im Bestand seit: 19.03.2023

Verfügbar

Walter, Roland; Hoegen, Rainer von

Wandern im Hohen Venn

7 Routen zwischen Vichtbach und Warchetal

Der Taschenwanderführer stellt die sieben schönsten und geologisch relevantesten Routen zwischen Vic ...

Im Bestand seit: 19.03.2023

Verfügbar

Kasch, Martina

Streifzüge durch das Hohe Venn

21 Touren rund um Ternell, das Brackvenn, die Wesertalsperre, das Polleurvenn und Botrange

Das Hohe Venn ist ein beliebtes Wanderziel. Bei der Auswahl der Wanderungen werden die unterschiedli ...

Im Bestand seit: 19.03.2023

Verfügbar

Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

Im Bestand seit: 04.03.2023

Verfügbar

Pferdmenges, Luca; Westerkamp, Joscha F.

Jonglieren wie ein Profi

Tricks, Tipps und exklusive Einblicke in die Szene

Guinness-Weltrekord-Jongleur Luca Pferdemenges erklärt Anfängern ebenso wie Fortgeschrittenen alles, ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar

Eschstruth, Maria

Mama- & Baby-Yoga

Zeit für dich und dein Kind

Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar

Lindner, Heidi; Lindner, Michael; Richter, Renate

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukünftige Rollator-Nutzer mit  ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar

Tehrani, Ramin

Skateboarding - Ein Lehrbuch für Theorie und Praxis

Skateboarding von Ramin Tehrani vermittelt die theoretischen und praktischen Grundlagen im Skateboar ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar

Franke, Adrian

American Football

Alles, was man wissen muss

Jedes Jahr schauen mehr und mehr Zuschauer auch in Deutschland den Super Bowl. Aber seien wir mal eh ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar

Schreiber-Benoit, Petra

Trainingsbuch Halbrolle

Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht

Das Trainingsbuch Halbrolle zeigt die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des neuartigen, wackligen  ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar