die Onleihe Sächsischer Raum. Lebenshilfe Angebot

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Titel 1-20 von 211

Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 03.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2025

Vormerker setzen

Fleisch, Sabrina

Prüfungsangst loswerden

Mentale Strategien zur Vermeidung von Blackouts, Nervosität und Blockaden | Das Praxisbuch, um jede Herausforderung zu meistern

Ohne Angst durch Prüfungen – und in ein glückliches Leben Prüfungsangst ist ein Thema, das viele Men ...

Im Bestand seit: 03.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.02.2025

Vormerker setzen

Delima, Joy

Komm doch mal

Über Einvernehmlichkeit, weibliche Lust-Scham und alles andere, was ich gerne früher gewusst hätte

Ein tabubrechendes Memoir über Sex und darüber, was es heißt, heute eine junge Frau zu sein.Joy Deli ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Vormerker setzen

Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

5.0

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits« jetzt endlich auch im Hörbuch Das Geheimnis des Erfolg ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.02.2025

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Sieglar, Jennifer; Schreder, Tim

Das Buch, das (fast) alles erklärt

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen

1.0

Wer kennt das Gefühl nicht: Egal, ob beim Feierabenddrink mit Kolleginnen, beim Klassentreffen oder ...

Im Bestand seit: 08.10.2024

Verfügbar

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Stern, Katinka

Der Rucksack war doch viel zu schwer

Biografie

Licht und Schatten einer Kindheit in Zeiten des deutschen Wirtschaftswunders der 60er Jahre. Es besc ...

Im Bestand seit: 30.07.2024

Verfügbar

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Grabau, Sven

Gut vorbereitet für den Krisenfall – Prepping für Familien

Keine Angst vor Stromausfall, Extremwetter, Evakuierung, Pandemie & Co. - Vorräte anlegen, Stromversorgung sichern, Notfallapotheke zusammenstellen

1.0

Wer richtig vorsorgt, kann entspannt sein Mit allen Checklisten zum Gratis-Download.Quarantäne, Bla ...

Im Bestand seit: 23.07.2024

Verfügbar

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Schäfer, Fabio

Hyped! Bock! Angriff!

Überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer. Mit dem Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilnehmers

Wie übersteht man eine Woche nur mit Messer und Feuerstahl in der schwedischen Wildnis? Wie lassen ...

Im Bestand seit: 08.05.2024

Verfügbar

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Hooymann, Laura

Dieses Buch wird dein Lernen verändern

Schnell & sicher gute Noten: Lernratgeber für Schüler*innen und Studierende. Tipps & Übungen zum effizienten Lernen.

5.0

Gute Noten zu bekommen ist gar nicht mal so schwer! Du sitzt stundenlang am Schreibtisch und hast w ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Verfügbar

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Wiest, Brianna

101 Essays, die dein Leben verändern werden

1.0

Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden.Du weißt mit deinem Leben nicht so recht e ...

Im Bestand seit: 14.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.01.2025

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Tonn, Klaus ¬Motoki¬

Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge

Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Alltag. Mit Test, Reflexionen & vielen Übungen für die Praxis

Interaktives Praxishörbuch mit Ikigai-Test, Ikigai-Musik und vielen Übungen Die japanische Lebensph ...

Im Bestand seit: 18.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

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Hielscher, Matze

Die Akademie meines Lebens

Perspektiven von ziemlich außergewöhnlichen Menschen und einem Hund

WIE BIST DU GEWORDEN, WIE DU BIST? WIE SCHAUST DU AUF DICH UND DIE WELT? WIE KANN UNSER LEBEN WIEDER ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

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Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

4.5

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie lief ...

Im Bestand seit: 17.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025

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May, Katherine

Der Zauber der Welt

Trost finden in unruhigen Zeiten | Das neue Buch von der Autorin des Bestsellers »Überwintern«

Der Zauber der Welt ist eine Einladung an uns alle, das Leben in seiner sinnlichen Komplexität zu fe ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Verfügbar

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Sackville, Kerri

Niemanden interessiert, ob du dein Bett gemacht hast

Ultimative Haushaltstipps für Bequeme

Endlich! Die augenzwinkernde Antwort auf alle Kondos, FoldingLadies und Marla Cillies dieser Welt: I ...

Im Bestand seit: 30.08.2023

Verfügbar

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Illy, Daniel

Ratgeber Daueronline in Sozialen Netzwerken

Hilfe für den Alltag

Endlos mit Freund*innen chatten, Foren durchstöbern, keine Minute das Handy aus der Hand legen ... D ...

Im Bestand seit: 01.08.2023

Verfügbar

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Sackville, Kerri

Niemanden interessiert, ob du dein Bett gemacht hast - Ultimative Haushaltstipps für Bequeme (ungekürzt)

5.0

Endlich! Die augenzwinkernde Antwort auf alle Kondos, FoldingLadies und Marla Cillies dieser Welt: I ...

Im Bestand seit: 06.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.01.2025

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Kalbheim, Eva

Resilienz für Dummies

Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer ...

Im Bestand seit: 14.02.2023

Verfügbar

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Abidi, Heike

Scheißegal, ich mach das jetzt!

Mitten im Leben neu durchstarten

3.0

Das Leben ist zu kurz für später … Warum die Lebensmitte die perfekte Zeit ist, noch einmal neu durc ...

Im Bestand seit: 04.01.2023

Verfügbar

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Niazi-Shahabi, Rebecca

Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben

4.0

Wer ist schon perfekt? Und wieso sollten wir überhaupt danach streben? Und muss ich wirklich immer g ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Verfügbar

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Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Prüfungsangst loswerden

Mentale Strategien zur Vermeidung von Blackouts, Nervosität und Blockaden | Das Praxisbuch, um jede Herausforderung zu meistern

Komm doch mal

Über Einvernehmlichkeit, weibliche Lust-Scham und alles andere, was ich gerne früher gewusst hätte

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

Das Buch, das (fast) alles erklärt

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen

Der Rucksack war doch viel zu schwer

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Gut vorbereitet für den Krisenfall – Prepping für Familien

Keine Angst vor Stromausfall, Extremwetter, Evakuierung, Pandemie & Co. - Vorräte anlegen, Stromversorgung sichern, Notfallapotheke zusammenstellen

Hyped! Bock! Angriff!

Überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer. Mit dem Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilnehmers

Dieses Buch wird dein Lernen verändern

Schnell & sicher gute Noten: Lernratgeber für Schüler*innen und Studierende. Tipps & Übungen zum effizienten Lernen.

101 Essays, die dein Leben verändern werden

Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge

Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Alltag. Mit Test, Reflexionen & vielen Übungen für die Praxis

Die Akademie meines Lebens

Perspektiven von ziemlich außergewöhnlichen Menschen und einem Hund

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

Der Zauber der Welt

Trost finden in unruhigen Zeiten | Das neue Buch von der Autorin des Bestsellers »Überwintern«

Niemanden interessiert, ob du dein Bett gemacht hast

Ultimative Haushaltstipps für Bequeme

Ratgeber Daueronline in Sozialen Netzwerken

Hilfe für den Alltag

Niemanden interessiert, ob du dein Bett gemacht hast - Ultimative Haushaltstipps für Bequeme (ungekürzt)

Resilienz für Dummies

Scheißegal, ich mach das jetzt!

Mitten im Leben neu durchstarten

Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben