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Titel 1-20 von 1.697

45 plus: Ein Ratgeber für die Zweite Pubertät

Tipps und Strategien für ein gelungenes Älterwerden. Ein Buch zur Neuorientierung für alle, die in der Mitte des Lebens ankommen möchten

In der Mitte unseres Lebens werden die Karten neu gemischt: Ehen werden geschieden, Karrieren hinter ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.09.2026

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Gundert, Sabrina

Schwellenzeiten - Wandelzeiten

Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen– Ein Ratgeber für Vertrauen, Mut und Zuversicht

Dieser Ratgeber führt durch die Krisen und Wandlungszeiten des eigenen Lebens und bietet Halt und Un ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2025

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Strunz, Ulrich

77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer

Fit und gesund für immer – Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben

Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erk ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

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de Liz, Dr. med. Sheila

Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst

Symptome – Diagnose – Behandlung

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit Endometriose Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebä ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

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Hood, Lisa

Yoga mit der Kraft des Mondes

Asanas, Flows und Rituale für mehr Ausgeglichenheit, Energie und innere Stärke

Der Einfluss des Mondes Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und ohne Energie? Bist du von Stimmungss ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2026

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Burdy, Robert

Wir müssen reden – aber richtig!

Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation. Vorwort von Gerald Hüther

Unser Leben wird von Kommunikation bestimmt. Wir sind immer und überall im Austausch mit anderen. Un ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2026

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Könings, Andreas

Schmerz ist Kopfsache

Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln

Jeder zweite Deutsche hatte in den letzten zwölf Monaten Gelenkschmerzen, 15 Millionen leiden an län ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2026

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Niechzial, Saskia

Ein Kopf voll Gold

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

Jedes fünfte Kind hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf ADHS, Hochbegabung, Legasthenie, Dyskalk ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2025

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Krömer, Christian

Weil du es verdienst, wieder zu lachen

Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe

Der Bestsellerautor Christian Krömer teilt seine persönlichsten Momente des Abschieds von seiner gel ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.10.2024

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Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.06.2025

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Winter, Stefan

Die Schlank-Strategie

Gesünder leben mit den Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft - Wirksame Veränderungen statt sinnloser Diäten

Frustriert von gescheiterten Diäten, vom Jo-Jo-Effekt und Rückfällen in schlechte Ess-Gewohnheiten? ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2025

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King, Kitchen

Fitness Kochbuch: 123 gesunde und schnelle Rezepte für überwältigende Abnehmerfolge und effektiven Muskelaufbau inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan für eine optimale Fitness Ernährung

Fitness-Ernährung: Mit 123 köstlichen Rezepten zur absoluten Traumfigur Man ist, was man isst! Mit ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

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Svedhem, Celia

Der dunkle Raum

Die Geschichte der Migräne und mein Weg zur Linderung

Was bedeutet es, unter chronischem Schmerz zu leiden? Welche Auswirkungen hat er auf Identität, Selb ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

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Fuhljahn, Heide

Allein unter Dünnen

Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn

(Über-)Gewicht und Vorurteil: Ein Plädoyer für ein entspanntes Körperbild Bedeutet Dicksein automati ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.12.2024

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Riedl, Matthias

Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigke ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

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Spitzley, Nadine

Zyklust

Aktiviere deine weibliche Energie und Lebenslust - Mit Übungen zu Selbstliebe, Körperbewusstsein und Sexualität

Rhythmisch, sinnlich, weiblich – eine lustvolle Reise ins FrauseinDer weibliche Zyklus ist ein missv ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

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Richter, Kneginja

Ausgeschlafen und mental stark!

Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Der Geist ist müde, der Körper auch?Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafexp ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

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Good Health (07/2024)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 03.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.10.2024

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Hubka, Christine

Mehr als Beileid

So können wir Trauernde in schweren Zeiten begleiten

Taschentücher mithaben, Zeit lassen Ein kleiner Ratgeber für alle, die hilfreich trösten und beisteh ...

Im Bestand seit: 30.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

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Geier, Marlies

Von einsamen Leinsamen und netten Fetten

Was Superfoods, Smoothies, Keto und andere Ernährungshypes wirklich können

Im Labyrinth der Ernährungsratschlägen kann man sich schnell verlaufen. Irrungen und Wirrungen sind ...

Im Bestand seit: 30.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.07.2025

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Die Schlank-Strategie

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Der dunkle Raum

Die Geschichte der Migräne und mein Weg zur Linderung

Allein unter Dünnen

Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn

Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

Zyklust

Aktiviere deine weibliche Energie und Lebenslust - Mit Übungen zu Selbstliebe, Körperbewusstsein und Sexualität

Ausgeschlafen und mental stark!

Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Good Health (07/2024)

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