Das Autogene Training ist quasi der Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Es ist einfach zu erle ...
Im Bestand seit: 02.04.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.01.2025
Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...
Im Bestand seit: 13.04.2023
Verfügbar
Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...
Im Bestand seit: 07.02.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024
Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu ...
Im Bestand seit: 20.12.2022
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Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...
Im Bestand seit: 20.12.2022
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Wenn wir das Wort YOGA hören, denken wir vielleicht intuitiv an eine Art Gesundheitsgymnastik. Diese ...
Im Bestand seit: 22.06.2021
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In einer stillen Meditation kommen wir stärker in Kontakt mit dem Ursprung unserer Schöpfung, der re ...
Im Bestand seit: 21.02.2017
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Das Autogene Training ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Nach einiger Übung sollte ...
Im Bestand seit: 14.06.2016
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Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga ...
Im Bestand seit: 31.03.2016
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Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...
Im Bestand seit: 16.09.2015
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Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert ...
Im Bestand seit: 16.07.2015
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Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska
Nehmen Sie sich und den Alltag einmal nicht so wichtig. Lachen Sie sich Sorgen und Stress einfach vo ...
Im Bestand seit: 08.06.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024
Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert ...
Im Bestand seit: 03.11.2014
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Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...
Im Bestand seit: 01.09.2014
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