Das Autogene Training ist quasi der Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Es ist einfach zu erle ...
Im Bestand seit: 02.04.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024
Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...
Im Bestand seit: 13.04.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024
Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...
Im Bestand seit: 07.02.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.11.2024
Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu ...
Im Bestand seit: 20.12.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2024
Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...
Im Bestand seit: 20.12.2022
Verfügbar
In einer stillen Meditation kommen wir stärker in Kontakt mit dem Ursprung unserer Schöpfung, der re ...
Im Bestand seit: 21.02.2017
Verfügbar
Das Autogene Training ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Nach einiger Übung sollte ...
Im Bestand seit: 14.06.2016
Verfügbar
Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga ...
Im Bestand seit: 31.03.2016
Verfügbar
Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...
Im Bestand seit: 16.09.2015
Verfügbar
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert ...
Im Bestand seit: 16.07.2015
Verfügbar
Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska
Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...
Im Bestand seit: 08.06.2015
Verfügbar
Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska
Nehmen Sie sich und den Alltag einmal nicht so wichtig. Lachen Sie sich Sorgen und Stress einfach vo ...
Im Bestand seit: 08.06.2015
Verfügbar
Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert ...
Im Bestand seit: 03.11.2014
Verfügbar
Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...
Im Bestand seit: 01.09.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024
