die SüBO - Südbayern-Onleihe. Alle Titel zu Diesmann, Franziska

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Titel 1-4 von 4

Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Entspannung "Weihnachten" - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See

mit winterlicher 432 Hz Entspannungsmusik

Entspannen und regenerieren Sie in der Weihnachtszeit. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gehen Sie a ...

Im Bestand seit: 29.10.2023

Verfügbar

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Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur

z.B. bei Bildschirmarbeit, Schreibtischtätigkeiten

2.2

Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Verfügbar

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Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

11 Minuten Sommer - Tiefenentspannung ganz einfach! Auf der Wiese - Traumreise, Autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode

mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz

Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für 11 Minuten in Gedanken auf einen Sommerspaziergang zu einer ...

Im Bestand seit: 02.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.02.2025

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Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

die P & A Methode ; hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung

3.0

Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur ...

Im Bestand seit: 23.09.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.03.2025

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