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Titel 1-20 von 572

Mouton, Nina

Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Der Bestseller aus Belgien

Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.09.2025

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Otto, Anne

Die Kraft der Unsicherheit

Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen

Wir sind unsicherer geworden: In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Menschen, die sich unter L ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

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Colella, Julia C.

Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen

Feinfühlig, sensibel und stark: In ihrem praktischen Ratgeber spricht die beliebte Bloggerin über ih ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

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Rogl, Magdalena

MitGefühl

Warum Emotionen im Job unverzichtbar sind

"Du bist so emotional", klingt nicht nach einem Kompliment, schon gar nicht in der Arbeitswelt. Im J ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.10.2024

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Brackmann, Andrea

Ganz normal hochbegabt

Leben als hochbegabter Erwachsener

Drei Millionen hochbegabte Erwachsene leben in Deutschland. Viele wissen nicht sicher um ihre besond ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.10.2024

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Burdy, Robert

Wir müssen reden - aber richtig!

Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation. Vorwort von Gerald Hüther

Unser Leben wird von Kommunikation bestimmt. Wir sind immer und überall im Austausch mit anderen. Un ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

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Jay, Latha

Shadow Work - das Selbstliebe-Journal

Integriere deine Schatten und umarme dein inneres Kind

Shadow Work: Entdecke, akzeptiere und heile alle Teile deines Selbst Finde zu mehr Selbstliebe mit a ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.10.2024

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Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der neue SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2025

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Jansen, Petra

Achtsamkeit? Frag doch einfach!

Klare Antworten aus erster Hand

Der Begriff Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Dabei ist Achtsamkeit nicht neu, sie hat ihre Wu ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

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Bruckschen, Ines; Giesemann, Carolin

Der Resilienzfaktor

Was dich langfristig erfolgreich macht

Noch nie schien uns die Welt so viele Chancen zu bieten. Gleichzeitig folgt eine Krise auf die ander ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.11.2024

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Martens, Jens-Uwe

Das Geheimnis seelischer Kraft

Wie Sie durch Resilienz Schicksalsschläge und Krisen überwinden

Welche psychischen Kräfte sind dafür verantwortlich, dass manche Menschen schreckliche Schicksalssch ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

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Richo, Ph.D.

Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie zu mehr Gelassenheit

Über die Wurzeln des Unglücklichseins und Wege zu Freiheit und Erfüllung

Warum empfinden so viele Menschen ihr Leben als unglücklich und unerfüllt? Dieser Frage geht der erf ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

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Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.02.2025

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Marthaler, Markus

Lehrer werden wollt' ich nie!

Ein Lehrgang über 35 Jahre

Ein Leben unter vielen, nichts Besonderes, aber sehr viel Gutes und Wertvolles! So würde ich den Inh ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Rieck, Christian

Anleitung zur Selbstüberlistung

Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheorie.

"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Di ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.03.2025

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Brown, Kimberly

Mit Buddha durch jede Krise

25 Übungen für mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit in schwierigen Zeiten

Buddhistische Soforthilfe in KrisenzeitenEine Krise tritt oft unerwartet in unser Leben und zieht un ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.11.2024

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Penman, Danny; Williams, J. Mark G.

Das neue Achtsamkeitstraining

Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritatio ...

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Voraussichtlich verfügbar ab: 26.11.2024

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Frederickson, Jon

Die Lügen, die wir uns selbst erzählen

Wie man sich der Wahrheit stellt, sich selbst akzeptiert und ein besseres Leben führt

Wir sind immer wieder getrieben, wider besseres Wissen zu handeln & ein Spannungszustand, der oft zu ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2024

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Van Edwards, Vanessa

Die Psychologie der Anziehungskraft

So werden Sie unwiderstehlich

Der Mensch ist ein kompliziertes Wesen, das nur schwer zu verstehen ist. Die Verhaltensforscherin Va ...

Im Bestand seit: 13.08.2024

Verfügbar

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Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 13.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.11.2024

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