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ThueBIBNet. Alle Titel zu Diesmann, Franziska

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Titel 1-3 von 3

Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Leben! Endlich! Hole Dir Deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit

4 Achtsamkeitsübungen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz

Positive Entwicklung der Work-life-Balance durch ein besseres Körpergefühl, Genuss, Freude, Besinnun ...

Im Bestand seit: 24.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025

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Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst

Ängste Loslassen

Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen i ...

Im Bestand seit: 02.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

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Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Zukunftsangst Bewältigen – Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung

geführte, meditative Zukunftsimagination mit Elementen des Autogenem Trainings

Die unsichere Zukunft und einhergehende Ängste wie z.B. Existenzangst belasten heute immer häufiger  ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Verfügbar
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