die Onleihe Hegau-Bodensee. Alle Titel zu Brinkmann, Katharina

Titel 1-6 von 6

Napolski, Nicolai; Brinkmann, Katharina

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen. Erweiterte, überarbeitete Ausgabe in Farbe

5.0

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandsc ...

Im Bestand seit: 18.05.2022

Verfügbar

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Brinkmann, Katharina

50 Workouts zum Abnehmen

Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

4.0

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze ...

Im Bestand seit: 18.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2025

Vormerker setzen

Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

3.8

Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fi ...

Im Bestand seit: 24.08.2020

Verfügbar

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Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

3.8

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forde ...

Im Bestand seit: 12.09.2019

Verfügbar

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Bönström, Valerie; Brinkmann, Katharina

Functional Training für Frauen

Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen – zu Hause oder im Studio

3.0

Um schlank, fit und rundum zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, braucht es kein zeitraubendes M ...

Im Bestand seit: 28.03.2017

Verfügbar

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Brinkmann, Katharina

Yoga-Faszientraining

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

4.9

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umsc ...

Im Bestand seit: 12.07.2016

Verfügbar

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Titel 1-6 von 6

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen. Erweiterte, überarbeitete Ausgabe in Farbe

50 Workouts zum Abnehmen

Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

50 Workouts – Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Functional Training für Frauen

Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen – zu Hause oder im Studio

Yoga-Faszientraining

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß