die Onleihe Hegau-Bodensee. Alle Titel zu Penman, Danny

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Titel 1-2 von 2

Penman, Danny; Williams, J. Mark G.

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Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritat ...

Im Bestand seit: 05.12.2023

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Williams, Mark; Penman, Danny

Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn

Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie kön ...

Im Bestand seit: 25.02.2022

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