Onleihe Chemnitz - Medien digital. ein Service der Stadtbibliothek Chemnitz. Ernährung Diät Angebot

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Titel 41-60 von 303


Bahadori, Babak; Ditsios, Erwin; Pestemer-Lach, Iris

Medizinisches Intervallfasten

Die sieben Stufen zum Gleichgewicht

Übergewicht ist kein reines Ernährungsproblem und daher mit Diäten allein auch nicht nachhaltig in d ...

Im Bestand seit: 13.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais

Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, di ...

Im Bestand seit: 13.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Klasen, Dr. med. Jörn

Tschüss Fettleber

Besser essen – gesünder leben

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2025

Lohse, Dr. med. Constanze

Die 10-Minuten-Naturmedizin

Die tägliche kleine Hilfe gegen Krankheiten, die uns das Leben schwer machen

5.0

Mit der 10-Minuten-Naturmedizin peppen Sie Ihre Gesundheit in minimaler Zeit enorm auf. Denn in dies ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit

Die Vagus-Meditation

Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren

VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

3.8

GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me- ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

4.0

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Riedl, Matthias

Der ultimative Schlankheitscode - Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen (Ungekürzte Lesung)

Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Asprey, Dave

Die Bulletproof-Diät

Verliere bis zu einem Pfund pro Tag, ohne zu hungern, und erlange deine Energie und Lebensfreude zurück

2.3

Mit Mitte 20 war Dave Asprey ein erfolgreicher Unternehmer im Silicon Valley und Multimillionär. Doc ...

Im Bestand seit: 11.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Knop, Uwe

Intuitiv essen

Aktiviere dein natürliches Schlankheitsprogramm

Seit Jahren folgt ein Ernährungstrend auf den anderen, immer wieder wird uns suggeriert, dass wir un ...

Im Bestand seit: 15.03.2022

Verfügbar

Grimm, Hans-Ulrich

Dumm gegessen!

Wie uns die Nahrungsindustrie um den Verstand bringt

5.0

Was haben Tiefkühlpizza, Superfood und Vegetarismus/Veganismus mit Demenz und Alzheimer zu tun? In s ...

Im Bestand seit: 15.03.2022

Verfügbar

Drach-Schauer, Béatrice

Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber

Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren

Das Programm für stabile, schmerzfreie und fitte Füße! Unsere Füße leisten Schwerstarbeit - über Jah ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Verfügbar

Weeks, Pascale; Guerri, Aurélie

Mit Meal Prep zum Wunschgewicht

Vorkochen für eine ganze Woche – gesund, lecker, ausgewogen

Wer selber kocht, isst gesünder und nimmt schneller ab, denn industrielles Essen und Fertigprodukte  ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

3.3

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.  Aber welc ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst na ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

4.7

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Meyer, Karin

Ab heute basenreich

Anleitung zu einem gesünderen Leben voll Energie und Vitalität

SCHLACKEN AUSSCHEIDEN UND INS SÄURE-BASEN-GLEICHGEWICHT KOMMEN Die Interessen der Industrie- und Kon ...

Im Bestand seit: 16.12.2021

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

1.0

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schrä ...

Im Bestand seit: 16.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Obermeier, Eva

Geschmeidig weiter

Orthopädisches Yoga 50+

Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und ein ...

Im Bestand seit: 16.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Pr ...

Im Bestand seit: 16.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025