Beruhigende Einschlafmusik: Ihr Schlüssel zu erholsamen Nächten Haben Sie Schwierigkeiten einzuschl ...
Im Bestand seit: 30.11.2023
Verfügbar
Allwang, Dr. med. Christine; Weber, Dr. Robert; Bredereck, Alexander
Raus aus der Erschöpung Long Covid hat viele Gesichter, ist ein komplexer, vielschichtiger und aktue ...
Im Bestand seit: 30.11.2023
Verfügbar
Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard
Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...
Im Bestand seit: 30.11.2023
Verfügbar
Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein-Riechmann, Mirjam; Bredereck, Alexander
Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit ...
Im Bestand seit: 30.11.2023
Verfügbar
Sie hat um ihr Leben gekämpft. Operationen, Chemotherapie, Knochenmarktransplantation, Schmerz, Angs ...
Im Bestand seit: 30.11.2023
Verfügbar
»Das geballte Fachwissen meiner Kollegen, höchst unterhaltsam verpackt. Ein außergewöhnliches Buch, ...
Im Bestand seit: 30.11.2023
Verfügbar
KlangOase - Solfeggio Frequenztherapie
Suchen Sie nach der perfekten musikalischen Begleitung für Ihren Tag und die Nacht? Dann haben wir ...
Im Bestand seit: 30.11.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025
Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland
Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und ...
Im Bestand seit: 30.11.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...
Im Bestand seit: 21.09.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025
Wie können wir mit unseren Ängsten besser umgehen? Als Entführungsopfer kennt Bodo Janssen Ängste nu ...
Im Bestand seit: 21.09.2023
Verfügbar
Das Leben von vielen Menschen ist heute geprägt von Stress und Hektik. Wir wollen immer funktioni ...
Im Bestand seit: 21.09.2023
Verfügbar
NEOWAVES - Solfeggio Entspannungsmusik Therapie
Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ru ...
Im Bestand seit: 21.09.2023
Verfügbar
Wer wünscht sich das nicht - Ziele wirklich zu erreichen, die man sich vorgenommen hat? Sei es im Be ...
Im Bestand seit: 21.09.2023
Verfügbar
Fühlen Sie sich nur noch gestresst und ausgelaugt? Würden Sie manchmal einfach aus Ihrem Alltag ausb ...
Im Bestand seit: 21.09.2023
Verfügbar
Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas
Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - w ...
Im Bestand seit: 21.09.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025
Weiss, Angela; Rufer, Michael; Alsleben, Heike
Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichk ...
Im Bestand seit: 21.09.2023
Verfügbar
Früher oder später trifft es uns alle. Das Lebensende – ob altersbedingt oder durch eine lebensverkü ...
Im Bestand seit: 21.09.2023
Verfügbar