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Titel 101-120 von 165

Tarr, Irmtraud

Was rettet

Mit Verlusten leben

Wer Verluste verkraften muss, braucht Kraftquellen, die jederzeit verfügbar sind. Die renommierte Ps ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Kohl, Tanja

Affirmative Hypnose zum Loslassen deiner Angst

Bewährte Anwendung für positives Denken & mehr Vertrauen

Wie du binnen 4 Wochen deine Ängste und Panikattacken vollständig besiegst, selbst wenn jeder bisher ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2025

Vormerker setzen

König, Verena

Bin ich traumatisiert?

Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

4.3

Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" o ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

Vormerker setzen

Golomb, Ruth Goldfinger; Mansueto, Charles S.; Vavrichek, Sherrie Mansfield

Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln

Sich wieder wohlfühlen in der eigenen Haut - Selbsthilfe bei Skin Picking und Hair Pulling

1.0

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Verhalten und Ihr Leben zurück Wenn Sie unter Skin Picking oder ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Kübler-Ross, Elisabeth

Jedes Ende ist ein strahlender Beginn

Für alle Menschen, die Trost und Zuspruch suchen

Es gibt kaum jemanden, der sich nicht schon einmal in irgendeiner Form mit dem Tod auseinandersetzen ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Robbe, Hannah

Mental Load ablegen: Wie Sie effektiv Stress abbauen, Ihre mentale Last ablegen und neue Kraft tanken

Kennen Sie das Gefühl, einfach nicht mehr abschalten zu können? Haben Sie ständig noch hundert Dinge ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Hühn, Susanne

Süchte verstehen und endlich loslassen

Selbstbestimmt und frei von Abhängigkeiten leben

Essen, Rauchen, Social Media, Drogen, Beziehungen, Sex, Sport, Arbeit – es gibt vieles, wonach wir s ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

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Lynen, Patrick

Bitte nicht anbeißen! Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben

Befreie Dich von Stress, Ärger und anderen destruktiven Emotionen

Das Leben hat manchmal eine ziemlich fiese Art, uns mit Staus, Stress, weinenden Kindern, grolligen ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

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Kofmehl, Damaris

Melanie - Bleib bei mir, Mama!

Eine wahre Lebensgeschichte

Melanie ist neun, als sich ihre Eltern scheiden lassen. In der Schule wird sie deswegen gemobbt. Ihr ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

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Ratz, Sigrid

Nähen mit und für Menschen mit Demenz

Hauswirtschaft, Natur und Kunst - eine Brücke in die Welt der Demenz

Beim Umgang mit Menschen mit Demenz ist viel Fingerspitzengefühl und Einfühlungsvermögen gefragt. Wi ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Petermann, Ulrike

Die Kapitän-Nemo-Geschichten

Geschichten gegen Angst und Stress

Bereits im Grundschulalter können Kinder unter Angst- und Stresssymptomen wie Anspannung, Konzentrat ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Deeken, Yella A.

Grübeln stoppen, positiv denken, Selbstbewusstsein stärken: Das grosse 3-in-1-Hypnose-Bundle

Blockaden lösen und Grübeln stoppen, dadurch positiver leben und mit mehr Selbstbewusstsein durch das Leben gehen

Wer kennt das nicht: Die Gedanken kreisen immer wieder um die gleichen Dinge. Dies führt mittelfrist ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Lynen, Patrick

Stress abbauen, Resilienz aufbauen

Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe

Diese einzigartige Tiefenentspannung ist darauf ausgerichtet, Stress abzubauen sowie störende Einflü ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Vormerker setzen

Lynen, Patrick

Stress bewältigen, Stress abbauen (Meditation, Tiefentspannung, Stressmanagement)

Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene

▪ Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben und ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Vormerker setzen

Lynen, Patrick

Einschlafhilfe (Hörbuch)

Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Entspannungstrainer und Bestsellerautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF, SWR ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

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Deeken, Yella A.; Lynen, Patrick

Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2

Ozeanwellen, Waldgeräusche, Regentropfen, Vogelstimmen, Entspannungsmusik, Einschlafmusik

Herzlich willkommen zu Teil 2 unserer beliebten Reihe. Nach über 500 positiven Rückmeldungen und unz ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

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Kuhn, Sandy Taikyu

Angst beginnt im Kopf – Mut auch!

Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit

4.7

Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbststän ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Bredt, Florian

Harmlos oder brandgefährlich? Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen

Was für Eltern und Betroffene wichtig ist

Süchtige Jugendliche – Was können Eltern tun? - Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Thera ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Theurer, Gudrun

Getröstet

Ein geistlicher Begleiter für den Umgang mit schwerer Krankheit bis zum Tod

Meine Zeit steht in deinen Händen Eine Krankheit, die lebensbedrohlich ist. Kein Zurück in ein norm ...

Im Bestand seit: 08.09.2021

Verfügbar

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Für alle Menschen, die Trost und Zuspruch suchen

Mental Load ablegen: Wie Sie effektiv Stress abbauen, Ihre mentale Last ablegen und neue Kraft tanken

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Selbstbestimmt und frei von Abhängigkeiten leben

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Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe

Stress bewältigen, Stress abbauen (Meditation, Tiefentspannung, Stressmanagement)

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Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2

Ozeanwellen, Waldgeräusche, Regentropfen, Vogelstimmen, Entspannungsmusik, Einschlafmusik

Angst beginnt im Kopf – Mut auch!

Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit

Harmlos oder brandgefährlich? Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen

Was für Eltern und Betroffene wichtig ist

Getröstet

Ein geistlicher Begleiter für den Umgang mit schwerer Krankheit bis zum Tod