Bücherhallen Hamburg. Angewandte Psychologie Angebot

Martin, Ryan

Warum so wütend?

10 Methoden, mit der Wut anderer umzugehen

Burkhardt, Katharina Maria; Neubauer, Sylvia

Glück ist Hormonsache

Der natürliche Weg, um Körper und Seele in Balance zu bringen und psychischen Leiden gezielt entgegenzuwirken. Ganzheitliche Hilfe bei ADHS, Angstzuständen, Schlafstörungen, Burn-out und Depressionen

Pietras, Lina Maria

Herzauge

Warum du dich nur in dir selbst finden kannst

Jordet, Geir

Unter Druck

Was wir aus der Psychologie des Elfmeterschießens fürs Leben lernen können

Schanz, Christian Günter; Equit, Monika; Schäfer, Sarah K.

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

Bergler, Maria

30 Minuten Mental Load meistern

Otto, Anne

Die Kraft der Unsicherheit

Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen

Colella, Julia C.

Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen

Wiest, Brianna

The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum

365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst

Wragge, Sara

Dein neues Selbstbild

Wie die konstruktive Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert - Growth Mindset - die besten Übungen aus Positiver Psychologie und Achtsamkeit

Pitussi, Lamiya

Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Köster, Gaby

Meine Energiewende

Wie ich die Spiritualität als Lebensretter entdeckte

Moestl, Bernhard

Reich wie Buddha

Was ein gutes Leben wirklich braucht | Zum Selbstcoaching und Verschenken – Zen-Lektionen für Anfänger und Sinnsuchende

Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der neue SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Richo, Ph.D.

Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie zu mehr Gelassenheit

Über die Wurzeln des Unglücklichseins und Wege zu Freiheit und Erfüllung

Morgenstern, Claudia; Merkle, Rolf; Kowarowsky, Gert

Vitamine für die Seele

Verwandle in kurzer Zeit und aus eigener Kraft deine negativen Gedanken und Gefühle in positive

Wiest, Brianna

The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst​

Rieck, Christian

Anleitung zur Selbstüberlistung

Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheorie.

Brown, Kimberly

Mit Buddha durch jede Krise

25 Übungen für mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit in schwierigen Zeiten

Penman, Danny; Williams, J. Mark G.

Das neue Achtsamkeitstraining

Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download