die Virtuelle Bibliothek Hannover. Gesundheit Angebot

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! (Ungekürzte Lesung)

Feil, Dr. Wolfgang; Homburg, Tobias

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

Rietzler, Stefanie; Grolimund, Fabian

Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS

Der praktische Ratgeber für Eltern

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Mankin, Maria

Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause

Warnken, Dr. med.

Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt – mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes. Mit einem Vorwort von Dr. Johannes Wimmer

Wittich, Melanie

Gesunde Hände im Handumdrehen

Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden

Kumbier, Dagmar

Wie dein Inneres Team tickt (Fachratgeber Klett-Cotta)

Innere Anteile verstehen – Ressourcen aktivieren – Konflikte lösen

Habermann, Kathrin

Medienkompetenz bei Kindern

Ein Guide für einen verantwortungsvollen Umgang mit Smartphone, Tablet und Co.

Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Pelz, Mindy

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

Bartning, Peter

Das Innere Kind in der Paarbeziehung

Aktualisierte Taschenbuchausgabe

Richartz, Sabine

Der praktische Kompass für ihren Alltag als Betreuungskraft

Schulungsinhalte einfach und praxisnah umsetzen. Tipps und Strategien. Vom Heimeinzug bis zur Sterbebegleitung

Fields, J. L.

Meal Prep vegan

70 schnelle und gesunde Rezepte zum Vorbereiten und Mitnehmen

Ayag, Jim

Das Herz kennt keine Demenz

¬Mit Humor und Respekt zu einem würdevollen Umgang mit dem Alter | Der Pflege-Influencer¬ jimboy27 über Würde, Werte und Demenz

Zytariuk, Britta

Mein Kind ist autistisch

Mach aus der Herausforderung eine Bereicherung. Mit hilfreichen Checklisten

Bringeland, Nils E.

Narben selbst behandeln

Die besten Methoden zur effektiven Narbenbehandlung und -pflege. Körperliche Beschwerden lindern – emotionale Belastung verringern

Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Clay, Ingrid S.

HIIT - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining