die Virtuelle Bibliothek Hannover. Gesundheit Angebot

Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Mierau, Susanne

Emotional Load

Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden

Clay, Ingrid S.

HIIT - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining

Ward, Tracy

Pilates - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Malek, Dr. Leada

Stretching - Die Anatomie verstehen

Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit

Hohmuth, Dr. med. Horst

100 Fragen an deinen Urologen

Männergesundheit kompakt – alles Wichtige zu Sexualität, Prostata, Hormonen, Vorsorge und Genitalbeschwerden

Nordmann, Heike; Schuldzinski, Wolfgang

Patientenverfügung

Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung

Ibrahimi, Melanie

50 Workouts – Yin Yoga

Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist

Bartrow, Kay

50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle

Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Carl, Christine; Ditrich, Ismene; Koentges, Christa

Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD (H) S

Warum sie so besonders sind und was sie stark macht

Schirmer, Uwe Bernd

Einfühlsam Gespräche führen

Wertschätzende und empathische Gesprächsführung in der Praxis der Gesundheits-, Erziehungs-, Pflege- und Sozialberufe

Hauner, Ralf

Rechte und soziale Absicherung pflegender Angehöriger

Ansprüche und Leistungen kennen und durchsetzen

Domschke, Katharina; Zwanzger, Peter M.

Das Alphabet der Angst

200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst

Davies, Alison

Power Up!

5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow

Relógio, Prof. Dr. Angela

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

Terhaag, Jakob C.; Geupert, Ramona; Simon, Johanna

Clusterkopfschmerz: 99 Fragen und Antworten

Traister, Tyler

Pflege von LGBTQ+-Personen

Wie man eine diversitätssensible pflegerische Versorgung sicherstellt

Held, Christoph

Was ist gute Demenzpflege?

Verändertes Selbsterleben bei Demenz – ein Praxishandbuch für Pflegende

Claudia Ritter, Ritter

Diabetes natürlich behandeln

Wirksame Heilpflanzen und wichtige Vitalstoffe bei Typ-2-Diabetes. Mit zahlreichen Rezepten aus der Naturheilpraxis und der Küche