e-Ausleihe Köln. Gesundheit Angebot

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Titel 581-600 von 821


Little Elk, Samia

Auf sanften Schwingen durch die Nacht

Besser ein- und durchschlafen

3.9

Wirksames Einschlafmittel ohne Risiken und Nebenwirkungen Menschen mit Einschlafstörungen werden zu ...

Im Bestand seit: 15.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

Schweizer, Nicole

Autogenes Training - Schweizer - Ein Übungsprogramm in drei Schritten (Ungekürzt)

3.6

Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training Momente der Ruhe und des inneren Friedens ber ...

Im Bestand seit: 15.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Grimm, Hans-Ulrich

Die Suppe lügt

die schöne neue Welt des Essens

4.6

Wie schmecken australische Sägespäne? Was macht das Würstchen unter der Dusche? Und wie wird aus Klä ...

Im Bestand seit: 15.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Möbius, Walter

Der Krankenflüsterer

Ein Diagnostiker erzählt von seinen interessantesten Fällen

4.1

Walter Möbius ist Arzt aus Leidenschaft. Er sagt: "Menschlichkeit ist die beste Medizin!" In seiner  ...

Im Bestand seit: 12.11.2014

Verfügbar

Berger, Markus

Unkraut - Heilkraut

Es stellt sich ein, wenn man es braucht

3.4

Dein Heilkraut findet dich! So vieles wird als "Unkraut" betrachtet, nur weil es sich von alleine ei ...

Im Bestand seit: 12.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Wetzel, Sylvia

Achtsamkeit und Mitgefühl

Mut zur Muße statt Hektik und Burnout

4.0

Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden T ...

Im Bestand seit: 12.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025

Nyberg, Elisabeth; Hofecker Fallahpour, Maria; Stieglitz, Rolf-Dieter

Ratgeber ADHS bei Erwachsenen

Informationen für Betroffene und Angehörige

3.6

Eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist keine Modekrankheit, wie dies in den  ...

Im Bestand seit: 12.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Wöller, Wolfgang

Trauma und Persönlichkeitsstörungen

ressourcenbasierte psychodynamische Therapie (RPT) traumabedingter Persönlichkeitsstörungen

3.0

Wie führen traumatische Ereignisse zu Persönlichkeitsstörungen? Wolfgang Wöller erläutert die Zusamm ...

Im Bestand seit: 12.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025

Ammann, Angelika

Rückengerechtes Arbeiten in der Pflege

Leitfaden für gesundheitsfördernde Transfertechniken

4.0

Umlagern, Bewegen und Mobilisieren von Patienten sind tägliche Arbeiten der Pflegekräfte. Doch viel  ...

Im Bestand seit: 12.11.2014

Verfügbar

3.5

Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die ze ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Tempelhof, Siegbert

Das neue Knietraining

3.7

Das Kniegelenk muss sehr häufig behandelt und operiert werden. Bis zu 10 Millionen Menschen leiden i ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Rieth, Stefan

Das neue Stretching

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Villinger, Thomas; Lang-Reeves, Irene

Beckenboden-Training

3.7

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele

Yoga für den Beckenboden

3.9

Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nich ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Orzech, Petra

Slim-Yoga

3.9

Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Theuring, Carolin

Feldenkrais

Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung

4.2

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronisc ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Fritzsche, Doris

Fruktose-Unverträglichkeit

[mit über 50 Rezepten]

3.5

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit ge ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Bannenberg, Thomas

Yoga für Kinder

3.0

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Allta ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Die Yogabox

3.1

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleich ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsame Yogaübungen

3.8

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar