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Titel 481-500 von 821


Zippel, Christian; Fischer, Alex

Animal Moves

Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

3.4

Bodyweight-Experience mit Spaßfaktor PLUS kostenlosen Übungsvideos online! Das Animal-Moves-Workout  ...

Im Bestand seit: 16.09.2016

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

3.5

Das umfassende Pilates-Grundlagenwerk Mit diesem Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach  ...

Im Bestand seit: 08.08.2016

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

2.7

Das didaktisch ausgefeilte Übungsprogramm speziell für Anfänger Der Ratgeber bietet Wissenswertes üb ...

Im Bestand seit: 08.08.2016

Verfügbar

Doll, Marcel

Fit mit dem Miniband

Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

4.0

Das Miniband – obwohl schon lange bekannt – findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainings ...

Im Bestand seit: 03.08.2016

Verfügbar

Reddy, Marion; Zachenhofer, Iris

Kopfsache schlank

wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

4.2

Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automat ...

Im Bestand seit: 25.07.2016

Verfügbar

Spinnen, Burkhard

Die letzte Fassade

wie meine Mutter dement wurde

5.0

Lange Zeit hat er es nicht bemerkt. Das langsame Versinken seiner Mutter in die Demenz stellt Burkha ...

Im Bestand seit: 04.07.2016

Verfügbar

Stoppani, Jim

Krafttraining – Die Enzyklopädie

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

4.3

Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zu ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

Verfügbar

Isabel, Willemse

Onlinesucht

Ein Ratgeber für Eltern, Betroffene und ihr Umfeld

Smartphones, Tablets und Laptops sind zu unseren ständigen Begleitern geworden, wir verbringen unser ...

Im Bestand seit: 02.06.2016

Verfügbar

Thurner, Bernd; Baur, Christof

Bodyshaping mit dem Fitnessband

Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

4.0

Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen str ...

Im Bestand seit: 24.05.2016

Verfügbar

Bremer, Christian

Gelassenheit gewinnt

Aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke

Stress ist Kopfsache – aber nur zu 100 Prozent! Im Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was u ...

Im Bestand seit: 09.05.2016

Verfügbar

Haig, Matt

Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

4.1

Wofür lohnt es sich zu leben? Mittlerweile kennt Matt Haig zahlreiche Antworten auf diese Frage, doc ...

Im Bestand seit: 05.04.2016

Verfügbar

Froböse, Ingo

Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

3.4

Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...

Im Bestand seit: 31.03.2016

Verfügbar

Brückle, Wolfgang

Fibromyalgie

endlich erkennen - richtig behandeln

5.0

Geben Sie Ihrer Krankheit einen Namen! Sie sind ständig müde und haben Schmerzen im ganzen Körper? S ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Ayurveda

Grundlagen und Anwendungen

4.5

Ayurveda ist die weltweit älteste bis heute praktizierte Heilmethode. Sie ist zeitlos, denn sie besc ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Wacker, Sabine

Basenfasten kurz & bündig

verstehen, anwenden, wohlfühlen

5.0

Basenfasten ganz knackig: dieses Buch liefert Ihnen alles wirklich Wichtige rund um die Erfolgsmetho ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Grillparzer, Marion

No-Carb Smoothies

4.0

Es gibt viele Wege zu einer schlanken Figur, der einfachste und der effektivste führt direkt über de ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen

Acht Tage Low Carb High Fat für Einsteiger

Ernährungsplan und Rezepte für den LCHF-Start

3.5

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Fritzsche, Doris

Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei genießen

2.6

Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fi ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Vormann, Jürgen

Säure-Basen-Balance

Der Kompass für mehr Vitalität und Wohlbefinden

3.8

Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzig ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Hickisch, Burkhard

Green Power

Mit grünen Smoothies körperlich fit, emotional ausgeglichen, geistig klar

3.0

Der grüne Smoothie als kleiner frischer Fitmacher liegt voll im Trend: Er ist unkompliziert herzuste ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025