e-Ausleihe Köln. Gesundheit Angebot

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Titel 501-520 von 821


Flaßpöhler, Svenja

Verzeihen

Vom Umgang mit Schuld

4.8

Von der Kunst loszulassen Verzeihen heißt dem Wort nach: Verzicht auf Vergeltung. Wer verzeiht, bez ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Kochbuch gegen Rheuma

Alle wichtigen Informationen für eine entzündungshemmende Ernährung, 140 neue Rezepte für die ganze Familie

3.2

So hilft Ihnen die richtige Ernährung, Schmerzen zu lindern Schmerzende, unbewegliche und entzündete ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Hirschfelder, Alexandra; Offenborn, Sabine

Lecker ohne ... Zucker

Gesund süß genießen. In Kooperation mit www.lecker-ohne.de, das Rezept-Portal für Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten.

3.2

Endlich weniger Zucker essen! Zucker hat einen hohen Gewöhnungseffekt, viele Menschen möchten den Ko ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Staemmler, Frank-M.

Kränkungen

Verständnis und Bewältigung alltäglicher Tragödien

3.3

Warum treffen uns Kränkungen in intimen und anderen nahen Beziehungen oft so tief? Der Autor untersu ...

Im Bestand seit: 11.03.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2025

Brinkmann, Katharina

Yoga-Faszientraining

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

4.9

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umsc ...

Im Bestand seit: 24.02.2016

Verfügbar

Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra; Krudup, Karin

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

3.0

Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR – Mindfulness-based Stress Re ...

Im Bestand seit: 24.02.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Winkler, Susann

Biografiearbeit – Ratespaß mit Senioren

Aktivieren & Beschäftigen. Band 3: Essen & Trinken, Gesundheit

Kleine Rätselrunden sind bei Senioren sehr beliebt. Sie ermöglichen Aktivierung, sind gesellige Unte ...

Im Bestand seit: 03.02.2016

Verfügbar

Winkler, Susann

Biografiearbeit – Ratespaß mit Senioren

Aktivieren & Beschäftigen. Band 2: Haus & Garten, Tiere

3.0

Kleine Rätselrunden sind bei Senioren sehr beliebt. Sie ermöglichen Aktivierung, sind gesellige Unte ...

Im Bestand seit: 03.02.2016

Verfügbar

Winkler, Susann

Biografiearbeit – Ratespaß mit Senioren

Aktivieren & Beschäftigen. Band 1: Musik, Film & Fernsehen

Kleine Rätselrunden sind bei Senioren sehr beliebt. Sie ermöglichen Aktivierung, sind gesellige Unte ...

Im Bestand seit: 03.02.2016

Verfügbar

Axt-Gadermann, Michaela

Schlank mit Darm

Das Hörbuch

4.0

Hör Dich schlank! Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind ein T ...

Im Bestand seit: 03.02.2016

Verfügbar

Lauren, Mark; Greenwood-Robinson, Maggie

Fit ohne Geräte – Kraftstoff

Die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition – geeignet für Männer und Frauen

3.0

Die Bestseller-Reihe Fit ohne Geräte hat Mark Lauren weltweit dafür bekannt gemacht, jeden Mann und  ...

Im Bestand seit: 27.01.2016

Verfügbar

Cohen, Jennifer; Colino, Stacey

Strong is the new skinny

Das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

3.6

Fit, schlank und sexy - das Rundumprogramm für toughe Frauen Selbstbewusste Frauen wollen einen gesu ...

Im Bestand seit: 12.01.2016

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

3.7

Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...

Im Bestand seit: 12.01.2016

Verfügbar

Abbott, Christmas

Der Badass-Body-Plan

Das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur

3.5

Bereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgrup ...

Im Bestand seit: 12.01.2016

Verfügbar

Schumann, Patrick

Hot or not? Fit & sexy in 8 Wochen!

Trainingsprogramme für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio

1.5

Durchtrainiert und kein Gramm zu viel auf den Hüften: So kennt man Patrick Schumann, das sympathisch ...

Im Bestand seit: 12.01.2016

Verfügbar

Wichmann, Dominik; Westerwelle, Guido

Zwischen zwei Leben

von Liebe, Tod und Zuversicht

4.7

'Diejenigen, die mein Schicksal teilen, will ich ermutigen, niemals, wirklich niemals aufzugeben. Un ...

Im Bestand seit: 01.12.2015

Verfügbar

Wehrle, Martin

Sei einzig, nicht artig

So sagen Sie nie mehr JA, wenn Sie NEIN sagen wollen

4.9

Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch ...

Im Bestand seit: 19.11.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

Gugetzer, Gabriele; Dusy, Tanja

Gesunde Snacks für Zwischendurch

Leckere Rezepte unter 300 Kalorien

3.7

20 abwechslungsreiche Snacks unter 300 Kalorien: Ganz schnell und einfach zubereitet und perfekt zum ...

Im Bestand seit: 05.11.2015

Verfügbar

Cavelius, Anna; Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert

Wie fit sind Ihre Faszien?

So testen Sie die sieben Faszienlinien Ihres Körpers – der kompakte Selbsttest

4.7

Faszien gelten heute als Entstehungsorte von bisher unerklärbaren Beschwerden, Immunproblemen und ve ...

Im Bestand seit: 28.10.2015

Verfügbar

Delp, Christoph

Medizinball-Training

Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät ist u ...

Im Bestand seit: 28.10.2015

Verfügbar