Online Bibliothek LB. Sport Fitness Angebot

Nach dem Erfolg des ersten Bands "Rad fahren auf flachen Strecken der Euregio" und der großen Nachfr ...

Ausreichend bewegen, bewusst die Säule wirbeln lassen, Fehlhaltungen frühzeitig entdecken und mit ge ...

Zuhause fit werden oder bleiben: Das gelingt mit der Serie 'Fitness at Home'. Hier wird ein perfekte ...

Zuhause fit werden oder bleiben: Das gelingt mit der Serie 'Fitness at Home'. Hier wird ein perfekte ...

Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschrieben ...

Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind die häufigsten Ursachen für Übergewicht. Wer dauerhaft ab ...

Über die weiten Savannen Afrikas ragen gewaltige Vulkankegel auf. Traumziel für Bergwanderer, die in ...

Sie denken: 'Nordic Walking macht doch jeder!' Genau! Weil es Herz und Kreislauf trainiert und die G ...

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sich ...

Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnhe ...

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...

Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.  ...

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten 'Prob ...

Fast alle Menschen, die ihren Arbeitstag vorwiegend im Sitzen verbringen, plagen Verspannungen und R ...

Wieder den ganzen Tag vor dem Computer gesessen? Oder von einem Meeting und Fast-Food-Imbiss zum and ...

'Der Körper bewegt sich im Rhythmus des Schiffes. Man beginnt eins zu werden mit dem Meer. Es wird d ...

Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muß das Wasser zum Weg machen! Was dabei zu beachten ist, um ...

Golf ist mehr als nur ein Sport. Golf ist vielmehr wie das Verliebtsein: Wenn man es nicht ernst nim ...