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Titel 201-220 von 1.192

Reumann, Friederike

Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie

Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern

4.0

Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung fla ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

Verfügbar

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Sriram, R.

Das Geheimnis des Atmens

Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken

4.0

Wir atmen tagein, tagaus – meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedo ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

Verfügbar

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Kaul, Eva

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

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Larsen, Dr. Christian; Guggenbühl, Dr. Claudia

Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Geschichte · Philosophie · Medizin · Praxis

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer de ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

Verfügbar

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Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

Verfügbar

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Bralo-Zeitler, Katharina

Achtsam und frei

Yoga und Meditation für Erzieherinnen

5.0

Achtsamkeit im Kita-Alltag Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gera ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

Verfügbar

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Pooley, Clare

Chianti zum Frühstück

Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben

4.0

Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszul ...

Im Bestand seit: 18.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2025

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Orlovský, Sarah Michaela

Eine halbe Banane und die Ordnung der Welt

5.0

Zwei Schwestern: die ältere das bewunderte Vorbild an Lebenserfahrung und Wissen, die jüngere eine w ...

Im Bestand seit: 18.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

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Büscher, Astrid; Friedl, Angelika

Gut essen bei Diabetes

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Der gesunde Genuss-Ratgeber bei einer Diabetes 2 Erkrankung Schlemmen trotz Diabetes? Geht das überh ...

Im Bestand seit: 22.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

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Hirschberg, Saskia; DominoKati

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

5.0

Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kr ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

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Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend ge ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

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Paungger, Johanna; Poppe, Thomas

Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

Johanna Paungger und Thomas Poppe haben es sich zur Aufgabe gemacht, uns das alte Wissen um die Nat ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

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Wunderwald, Aloka

Wow Woman Yoga

Charismatisch und kraftvoll in der Lebensmitte Mit Yoga und Coaching das Frausein neu entdecken

Volle Wow-Woman-Power voraus! Ab Mitte 40 beginnt mit den Wechseljahren für die meisten Frauen eine ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

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Grieshofer, Dr. Prof.Prim Peter

ACTIVE AGEING - Älter werden selbstbestimmt, ohne Pflege und Betreuung!

Der akute Aktivitätsnotstand in der Generation 55 plus

Lebensgenuss (bis ins hohe Alter) = Aktivität, soziale Kontakte und lebenslanges Lernen! Prim. Prof ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

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Hühn, Susanne

Lass Ängste nicht dein Leben bestimmen

Wie du selbstbestimmt und frei deinen Weg gehst

Angst kann toxisch sein, indem sie nicht nur unserer Psyche, sondern auch unserem Körper schadet. Da ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2025

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Pipetz, Sophie

Pranayama Yoga für Anfänger: Mit bewussten Atemübungen und Atemtechniken zu mehr Entspannung, weniger Stress und größerem Wohlbefinden im Alltag - inkl. Praxisanleitung

Schon wieder geht ein stressiger Tag zu Ende und die Aussicht, dass dieser Stress am nächsten Tag we ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2025

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Meinders, Carlotta

Pilates im Alltag für Einsteiger: Mit Pilates Schritt für Schritt zu aufrechter Körperhaltung, verbesserter Beweglichkeit und neuem Lebensgefühl

Fühlen Sie sich verspannt und ungelenkig? Und möchten Sie eine moderne und für Sie neue Sportart erl ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

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Dana, Deb

Der Vagus-Nerv als innerer Anker

Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte

1.0

Entdecken Sie die Nervenbahnen des Körpers, die zu Ruhe und Sicherheit führen Wir alle kennen Situa ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Vormerker setzen

Buchholz, Britta

Mutterseelenallein

Eine Tochter findet ihren Weg

»Wenn die eigene Mutter stirbt, ist das ein tiefer Einschnitt für eine Tochter. Egal, wie gut oder s ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

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Manunzio, Dr. Ursula

Herzgesund

Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. –Kein Wunder, dass viele Menschen vorbe ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

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Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie

Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern

Das Geheimnis des Atmens

Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

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Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

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Yoga und Meditation für Erzieherinnen

Chianti zum Frühstück

Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben

Eine halbe Banane und die Ordnung der Welt

Gut essen bei Diabetes

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

Wow Woman Yoga

Charismatisch und kraftvoll in der Lebensmitte Mit Yoga und Coaching das Frausein neu entdecken

ACTIVE AGEING - Älter werden selbstbestimmt, ohne Pflege und Betreuung!

Der akute Aktivitätsnotstand in der Generation 55 plus

Lass Ängste nicht dein Leben bestimmen

Wie du selbstbestimmt und frei deinen Weg gehst

Pranayama Yoga für Anfänger: Mit bewussten Atemübungen und Atemtechniken zu mehr Entspannung, weniger Stress und größerem Wohlbefinden im Alltag - inkl. Praxisanleitung

Pilates im Alltag für Einsteiger: Mit Pilates Schritt für Schritt zu aufrechter Körperhaltung, verbesserter Beweglichkeit und neuem Lebensgefühl

Der Vagus-Nerv als innerer Anker

Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte

Mutterseelenallein

Eine Tochter findet ihren Weg

Herzgesund

Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

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eBook:	21 Tage
Hörbuch:	21 Tage
Hörspiel:	21 Tage
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Pranayama Yoga für Anfänger: Mit bewussten Atemübungen und Atemtechniken zu mehr Entspannung, weniger Stress und größerem Wohlbefinden im Alltag - inkl. Praxisanleitung

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Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte

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