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Titel 1-20 von 199


Sokol, Andrea

Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

Leb dich jung – bis ins hohe Alter Wir alle werden älter – doch wissen viele Menschen nicht, was eig ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.02.2025

Förster, Anja

7 Superkräfte

Gestalten, Leben und Sein in einer chaotischen Welt | Über den​ Umgang mit Krisen, Umbrüchen und tiefgreifenden Veränderungen

Die Welt der Planbarkeit und scheinbaren Perfektion erlebt heute ihre sichtbarste Niederlage. Wir mü ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2025

Dralle, Prof. Dr. med. Henning

Schilddrüse schonend behandeln - Ratgeber zu Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion (Hypothyreose), Diagnose und Therapie

Hilfe bei Hashimoto, Unterfunktion, Überfunktion und Knoten

Kleines Organ mit großer Wirkung Sie plagen Beschwerden, die, wie Sie gehört oder gelesen haben, mit ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2025

Helmink, Eveline

Nicht vergessen

Wie man sich selbst nicht verliert, wenn ein geliebter Mensch von Demenz betroffen ist

Eine helfende Hand für alle, die sich als Angehörige dem Thema Demenz stellen müssen In Deutschland, ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Verfügbar

Arunagirinathan, Dr. med. Umes

Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Buch unserem wichtigsten Organ. Auf di ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2025

Hofmann, Stefan G.

Soziale Ängste loswerden

Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein

Keine Angst vor anderen Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt wer ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2025

Pejic, Mia

Anstatt zu sagen – Dein Guide für gelungene Kommunikation

Nie wieder sprachlos, weil du weißt, was du willst

Kommunikation ist mehr, als nur die richtigen Worte zu finden. Sie kann dein Leben verändern, wenn d ...

Im Bestand seit: 03.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025

Neuy-Lobkowicz, Astrid

Weibliche AD (H) S

Wie Frauen mit AD (H) S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können

Frauen mit AD(H)S: Wissenswertes über eine übersehene Krankheit\n; \n; \n; Hier erfahren Frauen, wie ...

Im Bestand seit: 11.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.02.2025

Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.03.2025

Solden, Sari; Frank, Michelle

Selbstbewusst leben mit ADHS – das Workbook für Frauen

Hilfreiche Strategien und praktische Übungen, um negative Glaubenssätze abzulegen und selbstbestimmt zu leben

Aus dem Rahmen fallen kommt nicht gut an. Besonders Frauen mit ADHS erfahren das tagtäglich im Job u ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025

Leisten, Martina

Under Pressure

Innere Anspannung und selbst gemachten Stress reduzieren in 7 Schritten

Eine Deadline jagt die andere, schnell noch zum Supermarkt flitzen, die Sporteinheit erledigen und d ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Verfügbar

Pejic, Mia

Anstatt zu sagen – Dein Guide für gelungene Kommunikation

Nie wieder sprachlos, weil du weißt, was du willst

5.0

Kommunikation ist mehr, als nur die richtigen Worte zu finden. Sie kann dein Leben verändern, wenn d ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

Collins, Bryn

Emotional nicht verfügbar

Wie Sie sich von der toxischen Beziehung zu Ihren Eltern lösen. Psychische Krankheiten, Narzissmus und Manipulation erkennen und das innere Kind heilen

Toxische Eltern-Kind-Beziehungen hinterlassen häufig tiefe Spuren und ungeklärte Gefühle wie Wut, Ve ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025

Park, Byung Jin

Ins Leere gelaufen

Wie ich meine Depression überwand und mich selbst neu kennenlernte

»Könnte es sein, dass Sie Depressionen haben?« Byung Jin Park ist perplex, eigentlich hatte der Juri ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Verfügbar

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

5.0

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 07.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2025

Schön, Katharina

Dein Workbook gegen Kopfchaos

Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD (H) S und Hochsensibilität

1.0

Vom Chaos zur Selbsterkenntnis Dieses Arbeitsbuch ist ein praktischer Alltagshelfer und eine Inform ...

Im Bestand seit: 02.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.02.2025

Tepperwein, Kurt

Heile dein inneres Kind

Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest

Unsicherheiten und Ängste, die uns schon als Kind geplagt haben, manifestieren sich oft im Erwachsen ...

Im Bestand seit: 12.08.2024

Verfügbar

Vogel, Lisa; Vogel, Lisa

Hirngespinste

Mein Leben mit ADHS

Sätze wie »Ein bisschen ADHS hat doch jeder«, »ADHS gibt es doch gar nicht« oder »ADHS haben doch nu ...

Im Bestand seit: 29.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.01.2025

Walther, Luise

Schmerzzentrale Gehirn

Neurozentriertes Training: das Schmerzgedächtnis umprogrammieren und Schmerzen lindern

Dein Weg aus dem Schmerz Es gibt Menschen mit Bandscheibenvorfall oder Arthrose, die schmerzfrei du ...

Im Bestand seit: 22.07.2024

Verfügbar

Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

5.0

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 10.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2025